Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения

Содержание
  1. Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения – Без токсинов
  2. Польза и вред при болезнях суставов
  3. Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида
  4. Как проводить процедуру
  5. Вход
  6. Голодание
  7. Выход
  8. Можно ли с помощью голодания вылечить суставы
  9. Противопоказания к терапии
  10. Голодание как метод лечения суставов
  11. Вред и польза от голодания при патологии суставов
  12. Как правильно голодать для лечебного эффекта при артрите. Артроз при лечении голодом
  13. Деформирующий артроз коленного сустава 1, 2, 3 степени: причины, симптомы, лечение
  14. Голодать или не голодать?
  15. Разновидности методики
  16. Первый способ
  17. Второй способ
  18. Зож — всему голова
  19. Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения
  20. Артроз, артрит
  21. Преимущества метода
  22. Полезные советы
  23. Миф: идеальное тело не содержит жира
  24. Голодание при болезнях суставов
  25. Польза голодания для организма
  26. Лечебное голодание для суставов
  27. Польза и эффективность голодания в лечении суставов
  28. Как голодать и выходить из голода?
  29. Противопоказания и побочные эффекты
  30. Как правильно голодать?
  31. Какая польза голодания для суставов?
  32. Какой правильный выход из голода?
  33. Виды лечебного голодания при артрите
  34. Как правильно проводить терапию?
  35. Плавный выход
  36. Подготовка
  37. Польза и вред лечебного голодания

Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения – Без токсинов

Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения

страницаГолодание

Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.

Польза и вред при болезнях суставов

Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса. Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.

Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:

  • осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
  • нарушения в обменных процессах;
  • неправильное питание;
  • частые реакции организма на аллерген;
  • травмы;
  • аутоиммунные болезни;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждения;
  • сильные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст.

Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Пациенты, страдающие ревматоидным артритом более 15-20 лет и не могущие обойтись без обезболивающих препаратов, на 2-5 день разгрузочно-диетической терапии удивлялись тому, как они обходятся без анальгетиков.

Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.

Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:

  • остеохондроз различной степени;
  • ревматический артрит;
  • полиартрит (воспаление нескольких суставов);
  • артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
  • миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
  • коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
  • гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
  • плантарный фасциит (пяточная шпора).

Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.

Виды системы голодания при артритах и артрозах разного вида

Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно.

Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов. Отзывы больных, которые излечились разгрузочно-диетической терапией от неизлечимой, по мнению специалистов, болезни говорят об обратном.

Главное — правильно подобрать систему (схему) пищевой паузы, которая будет зависеть от самого заболевания и физиологических особенностей пациента.

Голодание – не просто отказ от пищи. Это целый комплекс мероприятий, состоящий из нескольких этапов и имеющий определенные правила, придерживаться которых – обязательное условие терапии.

Чтобы достичь положительного результата и не нанести вреда организму, необходимо подготовить тело к длительной пищевой паузе, правильно выдержать голодный период и выйти из процесса.

Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:

  • очищение организма от шлаков, токсинов;
  • избавление от лишнего веса;
  • снижение воспалений в тканях и органах;
  • нормализацию обменных процессов.

Для тех, кто не имеет опыта в голодании лечиться от ревматизма, артрита, артроза и других тяжелых болезней суставов и мышц, можно начать с простых схем, рассчитанных на короткие пищевые паузы.

Виды пищевых пауз и их характеристика:

Вид голоданияОписание
СухоеПредставляет собой добровольный отказ от пищи и воды. Такой вид пищевой паузы называют абсолютным. Человек прекращает всякий контакт с водой (исключает ванны, душ, умывания). Срок воздержания от еды и воды может быть от 24 часов до нескольких суток. Происходит интенсивная выработка гормонов, в том числе глюкокортикоидов, которые влияют на ликвидацию воспалительных процессов в соединительных тканях. Сухое голодание при ревматоидном артрите нередко применяется специалистами, практикующими разгрузочно-диетическую терапию.
МокроеМокрое голодание допускает ежедневное употребление воды. Наблюдается значительное уменьшение боли в суставах за счет активного влияния гормонов на хрящи и связки. Продолжительность такого вида пищевой паузы может быть от 1 до 40 дней. Люди, имеющие болезни суставов колен, локтей, голеностопа, бедер, таза наблюдали исчезновение болевых ощущений уже на 2 сутки. Лечение артроза голоданием на воде способно избавить от симптомов и самой болезни.
КаскадноеКаскадное голодание характеризуется чередованием дней голода и питания здоровой пищей, растительного происхождения. Схема терапии может комбинировать сухое и мокрое, которые дополняются 1-2 днем сыроедного питания. Существует несколько схем, среди которых человек может подобрать оптимальный вариант. В процессе каскадного отказа от пищи наблюдается заметное снижение веса, избавление организма от отравляющих продуктов переработки, улучшение самочувствия, исцеление от заболеваний.
ПериодическоеПериодическое лечебное голодание практикуется при болезнях, поражающих мышцы и суставы. Оно отличается паузами в еде, чередующимися с «пищевыми окнами», во время которых разрешается употреблять привычные продукты, не превышая суточную норму калорий. Схемы, более удобные для новичков – это 12/12 и 14/10, где первое число обозначает время голода, а вторая – часы, отведенные на дробное питание. Далее можно прибегать к сложным схемам: 16/8, 18/6, 20/4.
ПолноеПодразумевает отказ от пищи, но разрешается употребление воды. Этот вид терапии применялся доктором медицинских наук Ю.С. Николаевым. С помощью длительной разгрузочно-диетической терапии (более 21 дня) врач-психиатр вылечил большое количество пациентов от психических и соматических расстройств. Профессор с успехом практиковал терапию для исцеления от желудочно-кишечных, сосудисто-сердечных заболеваний, болезней органов дыхания, опорно-двигательной системы, поражений кожи и ожирения. Положительные изменения в состоянии здоровья наблюдались уже в первые 4-7 дней использования методики.

Как проводить процедуру

Каскадный и периодический вид терапии не нуждается в особом подходе, но длительные пищевые паузы и голодания средней продолжительности характеризуются наличием 3 этапов, которые важно соблюдать:

Вход

Подготовка к терапии включает в себя ограничение в питании за 5-7 дней до терапии с постепенным уменьшением количества продуктов и объемов порций. В первый день голодания производится очистительная клизма.

Голодание

Дни пищевой паузы должны сопровождаться регулярными очистительными и водными процедурами, прогулками на свежем воздухе, дыхательной гимнастикой для ускоренного освобождения организма от токсинов через легкие. Ежедневно необходимо выпивать 1,5-2 литра воды.

Выход

Выход из голодного периода – важная фаза терапии. Правильное окончание пищевой паузы и соблюдение в дальнейшем диеты – залог получения желаемого результата в лечении. Неправильный выход не только исключит эффективность разгрузочно-диетической терапии, но причинит значительный вред организму, в частности органам ЖКТ.

Можно ли с помощью голодания вылечить суставы

Доктор Николаев Ю. С. описывает в книге «Голодание ради здоровья» свои наблюдения влияния терапии на болезни суставов. Он говорит, что положительная тенденция отмечалась всегда, но стойкость достигнутого результата зависела от соблюдения диетического питания и образа жизни пациента.

Прохождение одного курса становилось причиной заметных улучшений. Суставы переставали болеть, пациент обходился без обезболивающих препаратов, которые ранее принимались беспрерывно.

Также спадала отечность, улучшалась подвижность, параллельно улучшалось психологическое состояние больного, налаживался сон.

При запущенных болезнях и старческих ревматизмах для достижения стойкой ремиссии необходимо голодать несколько раз: 3-5 курсов способны помочь даже больным, имеющим группу инвалидности.

Когда не могут помочь другие известные традиционные методики, лечение артрита голоданием – единственный действенный способ восстановить здоровье.

Профессор Николаев, не являлся специалистом в ревматологии, однако сделал огромный вклад в данный раздел медицины.

Он доказал, что даже инвалидов III группы, имеющих разрушения в суставах, пациентов с давностью заболевания около 20 лет, можно успешно лечить разгрузочно-диетической терапией.

Противопоказания к терапии

Статья была одобрена редакцией

Ссылка на основную публикацию

статьи:

(5

Источник:

Голодание как метод лечения суставов

Заболевания суставов приводят к ухудшению физического состояния человека, ограничению подвижности, а длительное прогрессирующее течение болезней и утрата трудоспособности провоцируют и психологические нарушения, снижение социальной активности больного. Поэтому данная группа заболеваний является значимой медицинской и общественной проблемой.

При отсутствии эффекта от длительной медикаментозной терапии на помощь приходит лечебное голодание. Как показывает опыт тысяч практикующих, отказ от пищи — радикальный способ излечения множества хронических заболеваний.

В случаях заболеваний костно-мышечного аппарата также возможно избавить пациента от болей в суставах и костях с помощью нескольких курсов лечебного голодания.

Очень важно грамотно подходить к выбору методики голодания, соблюдать правила подготовки и выхода из него.

Вред и польза от голодания при патологии суставов

Всем известно, что неправильное питание наносит организму неоспоримый вред. Но знаете ли вы, что отказываясь от пищи, можно навсегда избавиться от различных заболеваний? При голодании наш организм очищается от шлаков, солей, излишней воды, токсинов, жиров, накопленных за многие годы. Происходит обновление и восстановление внутренних органов, заметно улучшается их функционирование.

Ещё одним важным влиянием голода на суставы, хрящи и связки является снятие воспаления. 

Что же вызывает воспаление в суставах? Причины могут быть различными:

  • значительные физические нагрузки;
  • травмы;
  • излишний вес;
  • гиподинамия;
  • частые переохлаждения;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • неправильное питание;
  • нарушения обмена веществ;
  • аутоиммунные болезни.

Воспаление всегда сопровождается отёком. При голодании, особенно сухом, дефицит воды в организме обеспечивает противовоспалительный эффект.

Многие пациенты, которые 15 лет и более страдают ревматоидным артритом, уже не представляют свою жизнь без обезболивающих средств.  Удивительно, но к 2-5 дню диеты они осознают, что необходимости в приёме анальгетиков нет.

Это объясняется перезагрузкой организма во время длительного и средней продолжительности воздержания от еды, при котором системы и органы начинают работать более эффективно.

Источник: https://crrezonans.ru/prochee/golodanie-i-bolezni-sustavov-effektivnost-i-osobennosti-lecheniya.html

Как правильно голодать для лечебного эффекта при артрите. Артроз при лечении голодом

Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения

Лечение артрита голоданием предполагает стойкий отказ от приема пищи на протяжении пяти суток и более. Если голодать без подготовки день-другой, оздоровительного эффекта, скорее всего, не наступит.

Людям, которые опасаются применять такой метод в оздоровительных целях, нужно знать: голод как способ лечения болезни обладает рядом весомых преимуществ:

  • Продолжительность голодания определяется доктором индивидуально с учетом возраста, веса пациента, наличия сопутствующих заболеваний.
  • Организм очистится от продуктов распада, губительных токсинов и шлаков.
  • Важные показатели крови придут в норму без использования лекарственных препаратов.
  • Патогенные микроорганизмы, провоцирующие появление ревматоидного и некоторых иных видов артрита, в результате правильного голодания погибают.
  • Повышается общий тонус организма, пациент приобретает бодрость, чувство легкости, хорошее настроение.
  • Снижается интенсивность воспалительного процесса, что способствует устранению отеков и болевого синдрома.
  • В период терапии человек учится контролировать чувство голода, что способствует уменьшению излишнего аппетита.
  • И как приятный бонус – уходят излишки веса, что особенно важно при заболеваниях суставов ног.

Деформирующий артроз коленного сустава 1, 2, 3 степени: причины, симптомы, лечение

Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.

Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса.

Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:

  • осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
  • нарушения в обменных процессах;
  • неправильное питание;
  • частые реакции организма на аллерген;
  • травмы;
  • аутоиммунные болезни;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждения;
  • сильные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст.

Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.

Показаниями к применению лечебной пищевой паузы являются следующие заболевания и патологии:

  • остеохондроз различной степени;
  • ревматический артрит;
  • полиартрит (воспаление нескольких суставов);
  • артроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
  • миозит (воспалительное заболевание, поражающее скелетные мышцы);
  • коксартроз (остеоартроз тазобедренного сустава);
  • гонартроз (дегенеративно-дистрофическое заболевание коленных суставов);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари);
  • плантарный фасциит (пяточная шпора).

Голодание может быть во вред, если неправильно провести выход из него или не обратить внимания на наличие противопоказаний.

Эффективность лечебного голодания при артрите, артрозе и других заболеваниях суставов остается вопросом, открытым для споров. Большинство ревматологов утверждают, что вылечить голодом хронические воспалительные процессы в соединительных тканях не невозможно.

Существует опасность усугубить болезнь обострением болевых приступов. Отзывы больных, которые излечились разгрузочно-диетической терапией от неизлечимой, по мнению специалистов, болезни говорят об обратном.

Главное — правильно подобрать систему (схему) пищевой паузы, которая будет зависеть от самого заболевания и физиологических особенностей пациента.

Чтобы достичь положительного результата и не нанести вреда организму, необходимо подготовить тело к длительной пищевой паузе, правильно выдержать голодный период и выйти из процесса.

Существует более десятка различных схем лечебного голодания. Все они направлены на:

  • очищение организма от шлаков, токсинов;
  • избавление от лишнего веса;
  • снижение воспалений в тканях и органах;
  • нормализацию обменных процессов.

Для тех, кто не имеет опыта в голодании лечиться от ревматизма, артрита, артроза и других тяжелых болезней суставов и мышц, можно начать с простых схем, рассчитанных на короткие пищевые паузы.

Подготовка к терапии включает в себя ограничение в питании за 5-7 дней до терапии с постепенным уменьшением количества продуктов и объемов порций. В первый день голодания производится очистительная клизма.

Орцерин является нестероидным препаратом для устранения воспалительных процессов в области суставов. Он обладает свойствами хондропротектора.

Благодаря своим характеристикам он оказывает положительное воздействие на соединительные ткани при различных заболеваниях суставов. Препарат применяется для лечения артритов и артрозов разной направленности, а также при заболеваниях ревматического происхождения.

Голодать или не голодать?

Можно или нельзя осуществлять лечение артроза голоданием — вопрос очень спорный. С одной стороны, одной из главных причин недуга является неправильное питание.

С другой — голоду свойственно ослаблять организм. Но при этом голодание помогает вывести отходы неправильного обмена веществ, улучшая состав крови.

Потому, прежде чем решиться на такое лечение артроза, обязательно надо обратиться к врачу.

Курс лечебного голодания, его продолжительность, обязательно должны быть согласованы со специалистами.

При выборе лечебного голодания учитываются самые различные факторы: образ жизни пациента, особенности его питания до начала и во время заболевания, индивидуальные параметры организма, степень артроза и динамика его развития, а также область поражения суставной ткани.

При этом необходимо помнить: лечение голоданием артроза стопы недопустимо, потому что суставы в этой части тела должны получать питательные вещества в полном объеме.

Разновидности методики

При лечении воспалений суставов применяется два типа голодания: сухое и обычное. Рассмотрим особенности каждой методики p>

Первый способ

Сухое голодание от артрита рекомендовано при инфекционном типе заболевания. Такой способ лечения помогает устранению патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие инфекции, а также способствует укреплению иммунной системы организма. Поэтому особенно эффективно лечение ревматоидного и реактивного артрита голоданием по сухому типу.

Способы выведения и снижения мочевой кислоты в суставах

Широко применяется этот вид лечения и при воспалениях суставов на фоне сахарного диабета. Временный отказ от еды и жидкости помогает выровнять уровень сахара, избавиться от отечности и боли при суставных заболеваниях.

Именно поэтому сухой голод – настоящее спасение для пожилых пациентов, страдающих артритами и иными сопутствующими недугами. Продолжительность лечения составляет 5 суток.

Второй способ

Обычный тип лечебного голода предполагает потребление воды, чаев, травяных отваров и свежих соков в желаемом количестве. Перед началом терапевтических процедур необходима тщательная подготовка: очищение организма, отказ от тяжелой мясной пищи, вредных привычек.

Зож — всему голова

На чем основано лечение артроза народными средствами? Это лечение основано на том, на чем основано и лечение фармацевтическими препаратами, а именно на ведении здорового образа жизни. Артроз возникает в результате нарушения в организме обмена питательных веществ.

Следовательно, диета — обязательное условие, при котором будет эффективно его лечение. Пищевые добавки, сахар, соль надо по возможности исключить или максимально минимизировать в рационе.

Лечение артроза возможно, если человек, страдающий недугом, предпочитает употреблять только натуральные продукты, овощи, растительную пищу, сократив прием мясных блюд, отказавшись от острых приправ и специй.

Если у пациента избыточный вес, ему обычно рекомендуют похудеть, так как лишний вес усиливает нагрузку на ослабленные болезнью суставы. Спиртные напитки и лекарственные препараты несовместимы.

Потому от употребления алкоголя, даже в малых количествах, придется отказаться.

Зато чаи мочегонного действия на основе лекарственных трав (окопника лекарственного, зверобоя, крапивы, одуванчика и так далее) в рационе должны быть обязательно.

Лечение артроза эффективно при применении ванн противовоспалительного характера, когда в воду добавляется небольшое количество масел эвкалипта, календулы, сандалового дерева и прочих натуральных антисептических веществ.

Физические упражнения и зарядка из режима дня ни в коем случае не должны быть исключены. Но они должны проводиться только в облегченном, щадящем варианте.

Успешное лечение артроза также предполагает отказ от табакокурения и правильно урегулированный режим сна и бодрствования.

Основной причиной развития заболевания является нарушение питания суставного хряща. При этом отмечается дистрофия хрящевой ткани. При этом ухудшаются ее амортизационные характеристики и отмечается снижение ее прочности и износоустойчивости.

Надо помнить, что лечение артроза при помощи голодания может затруднить ход заболевания. Голодание — это стресс для всего организма. Особенно это откладывает отпечаток на иммунную систему. При голодании может обостриться синовит.

При этом может произойти ускорение деструктивных процессов в суставах.

Источник: https://artritox.ru/bolezni/golodanie-pri-revmatoidnom-artrite-otzyvy-2.html

Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения

Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения
Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием. Несколько курсов пищевых пауз при исполнении всех правил разгрузочно-диетической терапии способны навсегда избавить от болей в суставах, хрящей, костей.

Артроз, артрит

Заболевание требует не только исключения многих продуктов из рациона и похудения при избыточной массе тела. Бороться можно с помощью препаратов, но эффект кратковременный. Самый действенный и проверенный годами способ – лечебное голодание.

Временный отказ от еды при ревматической патологии суставов используется широко во всем мире. Многие врачи его не признают, а некоторые пациенты не рискуют попробовать. На самом деле, если все правильно соблюдать, то вреда организму не будет.

При резком обострении состояния очищение организма от вредных веществ возможно медикаментозным путем или правильным питанием. Лечиться голоданием при этом можно при учете противопоказаний. Пить разрешается только воду.

Если ничего не есть сутки, то эффекта никакого не будет. При ревматоидном артрите лечение голодом нужно проводить в течение 3-5 дней. За это время организм полностью очищается от вредных веществ, с которыми сложно бороться печени.

Один из неприятных симптомов ревматоидного артрита – боль в пораженном суставе. При обострении состояния ткани вокруг него воспаляются и отекают. Соблюдение диеты для организма принесет большую пользу не только в связи с суставными проблемами.

Под наблюдением врача и только после его согласия пациент голодает разрешенное ему количество дней. Некоторых пугает полное отсутствие пищи, ведь организму необходима энергия для полноценной работы. Опасения напрасны — организм быстро перестроится под новые изменившиеся условия.

Необходимо помнить, что резкий отказ от еды может только навредить. Первоначально пациент соблюдает определенную диету с постепенным переходом к голоданию.

Голодать разрешается до 3-5 дней, а потом необходимо включить белковые продукты. Спустя пару недель следует то же количество дней пить только воду.

В пищу больной употребляет только свежие овощи и фрукты, пьет чистую воду. В течение нескольких дней он должен уменьшать их количество, чтобы адаптировать организм к новым условиям.

В любой аптеке на витрине можно наблюдать множество препаратов, обещающих излечить артрит и другие заболевания суставов. Однако, как утверждают сами врачи, радикального средства для избавления от этих недугов не существует.

Только сам человек может позаботиться о здоровье своих суставов, ведя правильный образ жизни. Давно замечено, что артроз обостряется в случаях сильного перегрева или, наоборот, переохлаждения суставов.

Так, приступ боли может быть вызван долгим нахождением на пляже или, наоборот, купанием в ледяной проруби. Подобный экстрим противопоказан пациенту, страдающему заболеваниями суставов. Также, его следует избегать и тем, кто желает сохранить свои суставы работоспособными до глубокой старости.

Имеет значение и то, как человек питается. Если его рацион оптимально сбалансирован, а пища богата белком и витаминами, есть все основания полагать, что суставы будут здоровыми еще много лет. Особенно важно употреблять продукты, богатые витаминами С и Д.

Если же артрит уже дает о себе знать, следует по назначению врача принять курс лечения, и в дальнейшем задуматься о том, чтобы изменить свой образ жизни. Людям, которым по долгу службы приходится мало двигаться, следует включить в своей жизненный график ежедневные прогулки пешком, хотя бы по 30-40 минут.

Тем, кто не понаслышке знает, что такое артроз, поможет езда на велосипеде, танцы, плаванье. Пожилые люди, которые не рискнут сесть на велосипед или отправиться в бассейн, смело могут дома включать музыку и танцевать, это очень полезно для суставов, да и настроение можно поднять.

Любой человек сделает настоящий «подарок» своим суставам, если будет одеваться по сезону, беречься от падений и травм, и избавится наконец от избытка веса. Каждый лишний килограмм тяжким грузом ложится на суставы, заставляя их работать на износ.

Хороших результатов в лечении артроза можно добиться используя лечебное голодание. Даже краткосрочные курсы лечебного голодания до криза — 7-10 дней способны кардинально изменить состояние суставов. Более внушительные результаты можно получить если использовать голодания до 21 дня. Однако такие голодания лучше всего проводить в специализированной клинике.

Голодание при артрите – один из альтернативных методов оздоровления суставов, основанный на отказе от потребления пищи, а в некоторых случаях – и воды. По отзывам пациентов, испытавших методику на себе, лечебный голод способствует снижению интенсивности воспалительного процесса, уменьшению отечности и болевого синдрома.

Доктора говорят, что особенно действенно голодание при ревматоидном артрите, однако люди, страдающие суставными воспалениями по псориатическому и реактивному типу, также отмечают положительную динамику после лечебной голодовки.

Важно учитывать, что необходимым условием лечения артрита голоданием является постоянный врачебный контроль за ходом процесса.

Преимущества метода

Лечение артрита голоданием предполагает стойкий отказ от приема пищи на протяжении пяти суток и более. Если голодать без подготовки день-другой, оздоровительного эффекта, скорее всего, не наступит.

Людям, которые опасаются применять такой метод в оздоровительных целях, нужно знать: голод как способ лечения болезни обладает рядом весомых преимуществ:

  • Продолжительность голодания определяется доктором индивидуально с учетом возраста, веса пациента, наличия сопутствующих заболеваний.
  • Организм очистится от продуктов распада, губительных токсинов и шлаков.
  • Важные показатели крови придут в норму без использования лекарственных препаратов.
  • Патогенные микроорганизмы, провоцирующие появление ревматоидного и некоторых иных видов артрита, в результате правильного голодания погибают.
  • Повышается общий тонус организма, пациент приобретает бодрость, чувство легкости, хорошее настроение.
  • Снижается интенсивность воспалительного процесса, что способствует устранению отеков и болевого синдрома.
  • В период терапии человек учится контролировать чувство голода, что способствует уменьшению излишнего аппетита.
  • И как приятный бонус – уходят излишки веса, что особенно важно при заболеваниях суставов ног.

При лечении воспалений суставов применяется два типа голодания: сухое и обычное. Рассмотрим особенности каждой методики подробнее.

Лечебное голодание – это радикальный способ исцеления от многих хронических заболеваний, которые не поддаются традиционным методам лечения. Продолжительное время практикуется и лечение суставов голоданием.

Как голодание может повлиять на опорно-двигательную систему? Если неправильное питание способно причинять вред всему организму, почему его очищение не может излечить тело от болезней? Избавления от шлаков, токсинов, солей, жировых отложений, накоплений лишней воды и других вредных веществ, собиравшихся в органах и тканях на протяжении многих лет, способно творить чудеса.

Во время голодания происходит перезапуск функций органов, а очищение – одна из главных целей терапии. Еще одно лечебное действие, которое практика оказывает на связки, хрящи и суставы –уменьшение или полная ликвидация воспалений.

Причины воспалительных процессов в хрящевых тканях и сустав могут быть разными:

  • осложнение после перенесения инфекционного заболевания;
  • нарушения в обменных процессах;
  • неправильное питание;
  • частые реакции организма на аллерген;
  • травмы;
  • аутоиммунные болезни;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждения;
  • сильные физические нагрузки;
  • лишний вес;
  • пожилой возраст.

Доказано, что пищевая пауза обладает сильным противовоспалительным эффектом, влияющим на соединительную ткань.

Это связано с полным перепрограммированием организма и выработкой большого количества гормонов, происходящим во время процедуры средней или продолжительной длительности.

Полезные советы

По отзывам докторов, чтобы голодание при артрите принесло лишь пользу, необходимо соблюдать следующие ограничения:

  1. Если терапия голодом происходит впервые, нелишним будет устроить подготовительную тренировку: отказаться от пищи на 1-1,5 суток. Этот этап поможет понять реакцию организма на лечебный голод и обезопасить пациента от возможных негативных эффектов.
  2. При обоих типах голодания последние сутки перед началом терапии следует кушать только сырые овощи и фрукты.
  3. В период лечения нужно по возможности избегать контакта с пищей, чаще находиться на воздухе вдали от кухни.
  4. В последние сутки голода желательно ограничить потребление жидкости.

Миф: идеальное тело не содержит жира

Предпосылка мифа – раз жир вреден, нужно избавиться от него полностью. Ни грамма жира и здоровое красивое тело – это идеал, к которому нужно стремиться. Борьба с атеросклерозом превращается в борьбу с жиром.

Источник: https://s-clinika.ru/artrit/golodanie-pri-revmatoidnom-artrite-otzyvy.html

Голодание при болезнях суставов

Голодание и болезни суставов: эффективность и особенности лечения

Как часть комплексной терапии возможно лечение артроза голоданием. Эта процедура проводится только с разрешения врача. Учитывая индивидуальные особенности, специалист указывает продолжительность отказа от еды, а также обучает пациента правильной подготовке организма. Самолечение чревато ухудшением состояния суставов.

Голодание может быть вспомогательной мерой для оздоровления всего организма и отдельно –  суставов.

Польза голодания для организма

Голодание позволяет улучшить состояние или даже излечиться от некоторых болезней. Зарегистрированы случаи излечения от болезней сосудов и сердца, диабета, заболеваний суставов, гормональных нарушений.

Отказ от еды на сутки — прекрасный способ разгрузить органы пищеварения. Благодаря отсутствию работы, желудок и кишечник самовосстанавливаются.

За 24 часа существенных изменений в организме не произойдет, что позволяет минимизировать вред от процедуры.

Лечебное голодание для суставов

Нельзя голодать при артрозе стопы. С этим диагнозом необходимо получать пищу в полном объеме.

Болезни костей и суставных соединений часто развиваются из-за неправильного питания. Непродолжительный голод очищает кровь, выводит токсичные продукты обменных процессов. Однако отказ от еды может ослабить организм, вызвав обострение недуга.

Поэтому при болях в суставах очень важна консультация врача. После одобрения курса голодания принимается решение о продолжительности курса. При этом учитывается образ жизни человека, специфики питания, степень и область поражения артроза.

Польза и эффективность голодания в лечении суставов

При голодании организм уделяет больше энергии для восстановления суставов.

Голодание можно использовать как часть терапии следующих заболеваний суставов:

  • артрит;
  • остеохондроз;
  • болезнь Бехтерева;
  • артроз;
  • полиартрит.

Отказ от еды на короткий срок улучшает работу всех элементов опорно-двигательного аппарата, повышает гибкость позвоночного столба. При шейном остеохондрозе руки не так сильно немеют, при поясничном — уходит сильная боль в ногах.

Однако в запущенных стадиях болезни видимый результат фиксируется только после продолжительного голодания, а эта процедура не всегда допустима при тяжелой форме артроза. Единовременное голодание облегчит болезнь на короткое время.

Для закрепления эффекта придется регулярно практиковать отказ от еды.

Как голодать и выходить из голода?

При болях в суставах нужно соблюдать определенные правила:

  • Пить много воды. Голодание сильно обезвоживает организм, и ее недостаток не выводит шлаки, а наоборот, усиливает их накопление. Сухое голодание при артрозе противопоказано. Для восстановления водного баланса в течение всей процедуры рекомендуют почаще принимать душ.
  • Не превышать срок, установленный врачами. Чаще всего при болезнях суставов голодают не дольше суток. За это время ЖКТ успеет отдохнуть и очистится, а запасы глюкозы тратятся только частично. Это позволяет получить максимальную пользу без вредных последствий.
  • Выбрать день с минимальной физической или умственной нагрузкой. Иначе уже к концу дня в организме выделяются токсические элементы.
  • Не пить ничего, кроме воды. В противном случае организм будет работать в обычном режиме, не активизируя внутренние ресурсы. Это провоцирует выделение слюны, усиливает чувство голода. Результатом может стать язва желудка.

Перед началом голодания необходимо подготовить организм.

Период входа и выхода должен равнять половине периода отказа от пищи. Уменьшаются размеры порций, потребляется в основном еда растительного происхождения. Белковая, жирная пища исключается. Пить воду можно неограниченно, из напитков — сок или обезжиренный кефир. Таким же образом возвращаются к привычному рациону.

Противопоказания и побочные эффекты

Если голодание проводилось с учетом всех рекомендаций врача, осложнений зачастую не бывает. Иногда появляются первые признаки астении: поверхностный сон и слабость. На 4-е сутки при резком подъеме или изменении положения тела возможно потемнение в глазах и головокружение. Утром возможна изжога, дискомфорт в желудке. Иногда появляется сыпь на лице — это следствие выхода токсинов.

Классификация заболеваний по типу поражаемых органовВид противопоказаний
ОтносительныеАбсолютные
Сосуды и сердцеИшемия сердцаСердечная недостаточность
Хроническая венозная недостаточностьИнфаркт миокарда
Выраженная гипотонияТромбофлебит
Нарушение сердечного ритма и проводимости
Органы дыханияТуберкулезАктивный туберкулез
Бронхоэктатическая болезнь
ЭндокринологияСахарный диабет 2 типаТиреотоксикоз
Сахарный диабет 1 типа
Печень и почкиКамни в почкахПочечная или печеночная недостаточность
Желчнокаменная болезньХронический гепатит
Цирроз
ДругоеЯзва желудкаОнкология
Пожилой или детский возрастДефицит массы тела
Беременность и период кормленияСистемные болезни крови
Подагра

При патологиях внутренних органов голодание имеет ограничения или запреты.

Когда колени ноют очень долго, человек готов сделать все, чтобы избавиться от этого неприятного состояния. Однако нужно помнить, что голодание не всегда дает желаемый результат. Вместе с жирами сжигается 30% мышц, так как организм неохотно тратит энергетические запасы. После процедуры зачастую повышается аппетит из-за прекращения выработки лептина (регулятора энергетического обмена).

Источник: http://EtoSustav.ru/st/nar-meditsina/golodanie-i-sustavy.html

Как правильно голодать?

Следует знать, что лечебное голодание в течение 2—3 недель возможно только в медицинских учреждениях под наблюдением врача.

Перед началом голодания необходимо:

  • Несколько дней ограничить себя в питании.
  • Исключить из рациона жирные, острые, мучные и сладкие блюда.
  • Употреблять в пищу натуральные продукты растительного происхождения.
  • Ограничить прием мясных продуктов.
  • Количеством пищи уменьшать постепенно.

Таким образом организм не получит стресса из-за резкой отмены пищи и будет продолжать правильно функционировать.

Во время голодания организм недополучает питательные вещества необходимые для полноценной работы сустава, снижается мышечный тонус, ухудшается кровообращение в больном органе.

Поэтому для профилактики атрофии мышц и дистрофии хрящевой ткани рекомендуют голодание совмещать с лечебной гимнастикой. При сильных болях в суставах запрещены любые физические нагрузки. Разрешаются прогулки на свежем воздухе, водные процедуры и массаж.

Различают обычное и сухое голодание. Эти виды отказа от пищи имеют некоторые различия. В первом случае пациентам разрешается пить воду либо сок в любом количестве, но не меньше 1,5 литра в сутки. При использовании сухого метода запрещается употребление любой жидкости. В зависимости от продолжительности голодание может быть:

Какая польза голодания для суставов?

Благодаря такому методу лечения происходит обновления крови и насыщение клеток кислородом. Во время голодания человек избавляется от скопления солей, шлаков и токсинов, которые приводят к воспалению и деформации суставов.

Изменяется химический состав крови, как следствие, уменьшаются боли. Приходят в норму обменные процессы. Снижается нагрузка на печень и почки. Происходит улучшение общего самочувствия.

Воздержания от пищи улучшается функциональность практически всей костно-суставной системы.

При наличии сердечно-сосудистых заболеваний голодание противопоказано.

Перед началом процедуры обязательно необходимо изучить все противопоказания, чтобы не нанести вред организму. Запрещается полный отказ от пищи людям, имеющим следующие сопутствующие артрозу заболевания:

Доверяю, но проверяю все лекарства на отзывы в интернете от людей которые уже опробовали и только тогда начинаю принимать. Да, но только назначениям и врачам из платных клиник.

Когда у людей ноют колени, руки они пробуют массу методов для избавления от боли. Лечение артроза голоданием может помочь справиться с таким симптомом.

Добровольный отказ от пищи помогает вывести из организма отходы неправильного обмена веществ, улучшает состав крови и нормализует кровоснабжение суставных тканей. Этот метод терапии нельзя проводить самостоятельно.

Голодание назначает только врач, учитывая возраст, вес и состояние и степень поражения суставов пациента.

Какой правильный выход из голода?

В первые дни после проведения процедуры желательно готовить блюда на растительной основе: тушеные овощи, салаты, свежие соки собственного приготовления. Белковые продукты следует вводить в рацион в небольшом количестве. Желательно употребление кефира и творога минимальной жирности. Мясо и рыбу следует употреблять только нежирных сортов.

Возвращаться к обычному питанию следует постепенно. Пищу нужно принимать маленькими порциями, тщательно пережевывая. Не употреблять специй и приправ, которые повышают аппетит.

Необходимо помнить, что бесконтрольное и длительное голодание может привести к истощению человека, психическим нарушениям и полной утрате организма усваивать пищу.

Правильный выход из голода способствует быстрой адаптации человека к обычному образу жизни.

Различают обычное и сухое голодание. Эти виды отказа от пищи имеют некоторые различия. В первом случае пациентам разрешается пить воду либо сок в любом количестве, но не меньше 1,5 литра в сутки. При использовании сухого метода запрещается употребление любой жидкости. В зависимости от продолжительности голодание может быть:

Виды лечебного голодания при артрите

По завершению терапии запрещено употреблять жирную пищу

При лечении голоданием начальных стадий болезни в некоторых случаях отмечалось полное выздоровление пациента.

Как правильно проводить терапию?

Самыми простыми способами голодания являются каскадное и периодическое. Остальные методики требуют продолжительного соблюдения диеты и могут нанести вред организму. Чтобы этого не случилось, действовать нужно поэтапно (вход, голодание, выход).

Плавный выход

Важным этапом терапии является выход из голодания. Если чистка заняла не более 3 суток, можно сразу приступать к употреблению привычной пищи. Если воздержание заняло 6–10 дней, питаться начинают постепенно. Запрещается употреблять тяжелую и вареную пищу (мясо, рыбу, яйца, вареную картошку, творог, макароны, хлеб и выпечку).

Во время выхода рекомендуется есть следующие продукты: фрукты (яблоки, персики, груши, манго, авокадо, ананасы, сухофрукты), овощи (тыква, свекла, огурцы), семечки, орехи.

Плавный выход из голодания закрепляет результат пройденной терапии, исключает риск повторного развития заболевания и появления нежелательных реакций.

Подготовка

Чтобы избежать срывов во время лечения, следует подготовить организм к предстоящему стрессу. В течение 5–7 дней до терапии нужно постепенно уменьшать объемы порций и количество употребляемой пищи.

Предпочтение следует отдавать низкокалорийным и легко усваиваемым продуктам — кашам на воде, фруктам, вареным овощам. За 3 суток придется отказаться от соли, сахара, мяса, алкоголя, кофе, крепкого чая, сладких напитков.

Рекомендуется постепенно увеличивать количество жидкости — чистой воды, травяных отваров.

Накануне голодания необходимо принять слабительное (магнезию либо касторовое масло), лечь на правый блок и подложить под него теплую грелку. Это обеспечит отток желчи и подготовит органы к очищению.

Польза и вред лечебного голодания

Лечебное голодание — методика, способная вылечить множество хронических заболеваний (в т. ч. суставных). Ее польза заключается в следующем:

  • очищение организма от излишков жира, токсинов, шлаков и солей;
  • улучшение работы внутренних органов;
  • устранение воспалительных процессов или снижение их интенсивности;
  • выведение лишней жидкости, устранение отеков;
  • активизация восстановительных процессов (образуются новые клетки, старые и поврежденные удаляются либо используются для высвобождения энергии).

Источник: https://Klinikakuprina.ru/simptomatika/golodanie-i-bolezni-sustavov-effektivnost-i-osobennosti-lecheniya

Советы доктора
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: