Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Содержание
  1. Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить
  2. Как выбрать боксерскую капу для зубов
  3. Из каких материалов изготавливаются защитные пластины?
  4. Как варить капу
  5. Виды приспособлений
  6. Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить
  7. По назначению
  8. По материалу
  9. По размеру и толщине
  10. По цвету
  11. Назначение защитной капы
  12. Как выбрать капу для зубов
  13. Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка
  14. Как одевать и носить капу для зубов, правила использования
  15. Как варить капу? Рекомендации и описание
  16. Правила приготовления
  17. Как варить и одевать капу на зубы
  18. Боксерская капа: виды, советы по выбору, инструкция к применению
  19. Зачем нужна боксерская капа
  20. Виды боксерских кап
  21. Тип защиты (назначение)
  22. Вид материала
  23. Литые накладки
  24. Термопластичные капы
  25. Стоматологические протекторы
  26. Толщина накладки
  27. Однослойные пластины
  28. Многослойная защита
  29. Лучшие производители кап для бокса и ММА
  30. SHOCK DOCTOR
  31. VENUM
  32. OPRO
  33. EVERLAST
  34. Какую капу выбрать
  35. Выбираем защиту для ребенка
  36. Как «варить» боксерскую капу, инструкция (видео)
  37. Постскриптум
  38. Капа для бокса: как правильно подобрать, как сварить боксёрскую капу, капа при брекетах, сколько стоит капа и где купить
  39. Зачем нужна капа для бокса
  40. Как выбрать хорошую капу для бокса
  41. Виды кап для бокса
  42. Боксерские капы для брекетов
  43. Размеры и вкусы кап для бокса
  44. Где и по какой цене можно купить капу для бокса
  45. Как правильно сварить капу для бокса
  46. Как надевать, использовать и хранить капу для бокса
  47. : как варить боксерскую капу

Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Боевые искусства являются одним из престижных спортивных направлений, благодаря которому юноша превращается в настоящего мужчину. Рельефное тело, умение постоять за себя и своих близких – это далеко не все преимущества, которые предоставляют единоборства. Однако наряду с бесспорными достоинствами занятия боевыми искусствами связаны с возможностью получения травм.

Зубы и полость рта в первую очередь подвержены получению травм.

Без использования специальной защитной амуниции (капы) спортсмен по окончанию поединка может недосчитаться парочки зубов, а про блестящую улыбку победителя и вовсе придется забыть.

Кроме того, допущенные во время боя ошибки могут навсегда сохраниться на лице спортсмена, если не позаботиться о «защите». В этой статье подробно рассмотрим вопросы, связанные с одним из главных элементов защитного обмундирования – капой.

Как выбрать боксерскую капу для зубов

Капа для бокса – мягкая накладка на зубы, которая используется спортсменами во время спаррингов и боевых тренировок.
Она предназначена для защиты зубов и губ от возможных травм, среди которых наиболее часто встречаются рваные раны во рту, повреждения и ушибы щек и губ.

Помимо этого, в случае выбивания зуба, она предотвращает его попадание в трахею.

  • Односторонняя – надевается на верхнюю челюсть. Основное преимущество такого вида капы заключается в том, что она не затрудняет дыхание в процессе тренировки.
  • Двусторонняя – надевается на верхнюю и нижнюю челюсти. Она лучше защищает зубы спортсмена, однако существенно затрудняет дыхание, так как между челюстями остается небольшое отверстие.

Выбор капы для бокса напрямую зависит от цели её предполагаемого использования. Для тренировочных боев можно выбрать одностороннюю модель, но если речь идет о профессиональном спарринге с сильным противником на ринге, то лучше отдать предпочтение двусторонней капе.

Перед приобретением такого средства защиты для зубов следует определиться с типом. Односторонние и двусторонние модели могут быть:

  • Стандартными.
  • Термопластичными.
  • Индивидуальными.

Особое предпочтение спортсмены отдают термопластичным капам, так как они являются универсальными, удобными и качественными.

Из каких материалов изготавливаются защитные пластины?

Каждый спортсмен рано или поздно сталкивается вопросом: «Из какого материала лучше приобрести капу»?

  • Самыми недорогими являются капы, выполненные из латекса или резины. Как правило, из этого материала производятся литые пластины. Профессиональные спортсмены такие капы не используют ввиду их неспособности надежно защитить от серьезных травм.
  • Средним вариантом по цене являются пластины, изготовленные из силикона. Они подвергаются варке, а потому способны учитывать анатомические особенности челюсти спортсмена. Такие капы используют бойцы среднего уровня.
  • Капы для профессиональных спортсменов производятся из гелеобразных материалов. Этот материал позволяет точно скопировать форму челюсти спортсмена, а в процессе боя обеспечивает высокую степень защиты.

Также стоит отметить, что к капам профессиональных бойцов предъявляется целый ряд требований. Если пластины, используемые спортсменом, не способны обеспечить бойцу определенный уровень защиты, то спортсмен попросту не допускается к состязанию.

Как варить капу

Покупка капы – это еще не все. Данное средство защиты нельзя использовать сразу после приобретения, его следует тщательно подготовить. Главное – правильно сварить капу, четко следуя всем инструкциям.

Для проведения этой несложной процедуры потребуется чайник с водой, две миски – пустая и с холодной водой, щипцы или шумовка.

  • В чайнике вскипятить один литр воды и вылить её в пустую миску.
  • Поместить капу в кипяток на 10-30 секунд. В инструкции по применению к приобретенному средству защиты должно быть указано оптимальное время варки. Если этот пункт отсутствует, следует держать капу в миске с кипятком 30 секунд.
  • Когда время варки истечет, капу нужно вынуть из миски и поместить к себе в рот, не дожидаясь, пока она остынет. При этом рекомендуется стиснуть зубы (главное не переусердствовать, чтобы не прокусить её), а пальцами прижать капу снаружи к зубам так, чтобы она как можно плотнее прилегала. Благодаря этому происходит подгон капы под индивидуальные особенности челюсти и прикус спортсмена.
  • Зафиксировать такое положение капы во рту на 3-4 минуты.
  • Вынуть её и поместить в миску с холодной водой. Держать её там до тех пор, пока не произойдет закалка слепка.

Виды приспособлений

Чтобы избавление от храпа было действительно эффективным, важно подобрать устройство, удобное во всех отношениях для пациента. Сегодня существует много разновидностей капы, имеющих различные характеристики.

Рассмотрим особенности видов детально:

  • Индивидуальный. Вне всяких сомнений капа, изготовленная в соответствии с анатомическими особенностями пациента, будет лучшим вариантом, если сравнивать с покупной моделью. Если изделие применяется по показаниям, выполнение его функций происходит наилучшим образом. Единственный минус — высокая стоимость, которая может достигать более 6 тысяч рублей.
  • Готовый. Такое изделие не поддается регулировке. Специалисты рекомендуют этот вид для оценки эффективности капы в конкретном случае, а результат определяют через 14—20 дней. При положительной динамике изготавливается постоянное изделие по индивидуальным особенностям пациента.
  • Титруемый. Такие изделия отличаются особой эффективностью в сравнении с вышеописанными видами. Они позволяют самостоятельно регулировать смещение подвижной челюсти, повышая комфорт в носке. Врачи советуют титрировать смещение по возрастающей, постепенно увеличивая величину. При возникновении неприятных ощущений, устройство можно титрировать в первоначальное положение.
  • Термолабильный. Изготавливаются такие капы из полимерных материалов и продаются в аптеках в виде заготовок. Данный вид кап можно нагреть, размягчить и самостоятельно моделировать. Из недостатков можно выделить короткий срок эксплуатации, возможные сложности с установкой и возникновение трудностей с коррекцией.
  • Нейро-мышечный. Новый вид устройств от храпа, требующий кропотливой коллективной работы различных профильных специалистов над изготовлением изделия. Такой вид капы способен не только воздействовать симптоматически, но и устранять ряд причин появления храпа.

Согласно практике, повышенной эффективностью и удобством в носке отличились титруемые устройства.

Насколько эффективны и незаметны капы 3D Smile на зубах пациента.

В этой публикации мы расскажем об элайнерах OrthoSnap.

Источник: https://osp-sakhalin.ru/ortodontiya/kak-sdelat-kapu.html

Капа для зубов: как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа – простой и привычный элемент экипировки. Ее незамысловатая конструкция не вызывает вопросов, но не все знают, как правильно варить капу для бокса, как подгонять и настраивать ее под себя.

Поскольку этот аксессуар для зубов используется не только в боксе, в продаже можно найти капы для разных видов спорта. Поэтому перед покупкой необходимо удостовериться в целевой принадлежности изделия. Условно защиту для зубов можно разделить по нескольким признакам.

По назначению

По назначению капы бывают:

  • Предназначенными для защиты зубов верхней челюсти.
  • Рассчитанными на обе челюсти (снабжены специальным отверстием, через которое спортсмен может дышать).

По материалу

Термопластичная капа

Известно три вида боксерских кап для зубов:

  • Жесткие стандартные (для обладателей идеально ровных зубов).
  • Термопластичные.
  • Жесткие, выполненные по индивидуальному слепку.

Лучший и самый доступный материал – термопластик. Термопластичные капы размягчаются под воздействием горячей воды, а затем быстро остывают, «запоминая» форму зубов. Главное, выбрать изделие, подходящее по размеру.

По размеру и толщине

Выбор размера капы для защиты зубов и ротовой полости должен быть очень тщательным. В Москве можно купить капы разной величины и толщины. Изделие, подходящее по величине, можно идеально подогнать под свои зубы, слишком большой размер не даст элементу удержаться во рту, а слишком маленький аксессуар станет причиной дискомфорта и боли в зубах.

Лучше отдавать предпочтение средним по толщине капам: толстая будет сильно ощущаться во рту, а тонкая не сможет обеспечить должную степень защиты зубов и десен.

По цвету

Бывают капы для взрослых и детей, разного цвета и с разными вкусами. Наиболее популярны защитные аксессуары со вкусом мяты.

Как природный антисептик, мята создает дополнительную защиту от бактерий, а как естественный дезодорант, обеспечивает ощущение свежести.

Назначение защитной капы

Надевать капу необходимо для:

  • Защиты губ. Несмотря на то что изделие призвано защищать зубной ряд и челюсть, при его использовании удается сберечь и губы. Полностью уберечь их от травмирования не получится, но количество рваных ран значительно сократится.
  • Исключения кровоизлияния в мозг.
  • Предупреждения повреждения трахей осколками зубов.
  • Избегания смещения шейных позвонков.
  • Снижения вероятности сотрясения.

Опытные боксеры отмечают, что использовать капу нужно и для снятия напряжения лицевых мышц. Это помогает быстрее восстанавливать баланс после пропущенных ударов.

Детям тоже необходима защита – одевать капу на зубы ребенка нужно и во время тренировок, и перед серьезными спаррингами. Начинающий спортсмен сам должен знать, как пользоваться капой, и как она должна сидеть.

Обратиться за профессиональной помощью придется лишь тем родителям, чьи дети носят брекеты. Правильно подобрать капу для зубов с брекетами крайне сложно – лучше проконсультироваться в стоматологии.

Как выбрать капу для зубов

Выбрав капу оптимального вида и размера, стоит проверить ее перед приобретением на:

  • соответствие полу: женские капы не подходят лицам мужского пола и наоборот;
  • возрастные характеристики: ребенку лучше приобретать специализированные изделия;
  • предназначение: аксессуары хоккейной защиты не соответствуют требованиям в боксе;
  • отсутствие запаха: при малейшем сомнении в качестве материала товар приобретать не стоит.

Для занятий боксом лучше выбрать капу такого цвета, который нельзя спутать с кровью. Рефери и спортивные врачи-травматологи рекомендуют не выбирать и не носить изделия красных оттенков, так как они мешают визуальной оценке состояния бойца из-за схожести с кровотечением.

Осознав важность защитного элемента и выбрав подходящий экземпляр из качественного термопластика, остается подготовить капу для бокса. После покупки предстоит сварить капу, придать ей нужную форму и остудить. Сперва необходимо избавиться от излишнего материала на краях, примерив капу во рту и срезав лишнее, а затем:

  • Взять емкость (кастрюлю) такого объема, чтобы его хватило для свободного размещения изделия. Заполнить ее водой.
  • Поставить емкость на огонь, дождаться закипания жидкости.
  • При помощи столовой ложки или шумовки опустить капу в кипяток и заварить. При первом погружении нужно держать изделие в воде не более 30 секунд – это стандартное время, за которое происходит размягчение термопластика. Продукты некоторых фирм имеют специальные держатели, которыми можно пользоваться для их погружения в кипяток.
  • Вынуть, дождаться терпимой температуры: когда горячий пластик станет безопасным для кожи и слизистых.
  • Вставить капу в рот так, как она должна сидеть во время боя.
  • Плотно зажать ее обеими челюстями, надавить языком и руками, придав индивидуальную форму.
  • Разгладить внешнюю свободную часть материала, прислоняя ее к деснам, выждать 15–20 секунд.

Менее качественный пластик требует более длительной выдержки на зубах – от 3 до 4 минут. Характеристики указываются в инструкции по использованию.

После разжимания зубов изделие должно остаться на верхней челюсти и сидеть довольно плотно. Только в этом случае оно является правильно подогнанным. Но на этом подготовка не заканчивается, ее завершает самый важный этап – закалка.

В домашних условиях на помощь приходит холодная вода. Налив в любую емкость остуженную кипяченую воду, нужно поместить в нее сформированное изделие и оставить на 5–7 минут или столько, сколько необходимо для затвердевания.

За это время материал остынет, примет ту форму, которая будет наиболее комфортна для пользователя.

Обратите внимание! Во многих видео, где варят капу для зубов, герои роликов стараются утопить пластик в кипятке, придерживая его различными столовыми приборами. Делать этого не нужно.

Чтобы правильно сделать капу, нужно отпустить ее в «свободное плавание». Материал и без полного погружения отлично нагреется и станет пластичным.

Увидеть процесс варки и подгонки капы во всех подробностях, можно в следующем видео:

Как должна сидеть капа: проверка и повторная варка

Всегда остаются сомнения, удалось ли правильно подогнать защитный элемент под зубы, будет ли он комфортным для боксера. Для проверки придется дождаться остывания изделия после варки и надеть его на зубы. Правильная подгонка обеспечит:

  • комфорт, отсутствие болевых ощущений, натирания;
  • плотную посадку: если будет замечено смещение при открытии рта или повороте головы, придется переварить капу и подогнать ее еще раз;
  • точное соответствие формы аксессуара форме зубного ряда и челюстным особенностям.

Не будет лишним и внешний осмотр. Перед тем как надевать капу, нужно проверить наличие отпечатков зубов. Если они четкие и глубокие, значит защита приготовлена правильно.

Если с первого раза не получилось сделать капу под свои зубы, можно заварить ее еще раз. Делать это нужно по той же технологии: приготовить емкость с кипятком и сварить в нем пластик.

Для получения ожидаемого результата после неудачи стоит еще раз пересмотреть инструкцию по использованию. Возможно придется увеличить время приготовления, оставив изделие вариться на более длительный период.

Как одевать и носить капу для зубов, правила использования

Чтобы пользоваться капой долго и без проблем, достаточно соблюдать простые правила ухода и хранения:

  • подготовить для нее хорошо проветриваемый контейнер (уважающие себя производители поставляют его вместе с продуктом);
  • подобрать место для хранения, куда не смогут проникнуть прямые солнечные лучи;
  • использовать аксессуар только по назначению, не грызть зубами и не надкусывать;
  • делать все, чтобы пластик хранился в чистом виде: ополаскивать, промывать чистой водой, протирать салфеткой без ворса каждый раз после ношения.

Важно правильно одевать капу. Для этого нужно широко открыть рот, растянув губы в стороны, поместить защиту на зубы и прикусить. Пользоваться таким изделием можно не более полугода. В среднем, одевать капу для бокса можно в течение одного сезона.

Использовать ее дольше не рекомендуется – нужно готовить новую, так как снижается степень защиты. Переварить отработавшую отпущенный срок капу тоже не получится, так как материал начнет крошиться, деформироваться.

Сколько можно носить капу, производители пишут в инструкциях.

Делать капу для зубов самостоятельно легко. Главное – отдать предпочтение хорошо зарекомендовавшему себя на спортивном рынке производителю, выбрать изделие подходящего размера и соблюсти инструкцию. При грамотном подходе качественная капа идеально подгоняется и обеспечивает надежную защиту.

Источник: https://StomaGet.ru/o-zubah/kapa-dlya-zubov-kak-varit-i-nosit

Как варить капу? Рекомендации и описание

Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Капа – это простая, но очень важная вещь в экипировке человека, занимающегося боевыми видами искусств, а так же теми видами спорта, в которых существует вероятность повредить лицо спортсмена (американский футбол, лакросс, хоккей и прочие). Капа защищает губы, щеки, и, что самое главное, зубы спортсмена.

Капа “Everlast”

Самое важное в капе – это правильно ее «приготовить» и использовать. Ведь часто случается так, что начинающий спортсмен верно выбирает ее в магазине, но не знает, как варить капу.

2>Как выбрать капу?

Покупайте капы в специализированных спортивных магазинах, отдавайте предпочтение проверенным брендом. Так Вы обезопасите себя от некачественного товара. Кроме того, всегда уточняйте у продавца, для какого именно вида спорта предназначено данное защитное зубное устройство.

Определившись с местом покупки и фирмой-производителем, переходите к выбору вида капы, ведь они бывают как одно челюстные (на верхнюю челюсть), так и двух челюстные (с дыхательным отверстием). Следующий аспект – материал. Выбирайте капу средней жесткости. Она не должна быть слишком тонкой или мягкой.

Кроме того, капы бывают стандартные, термопластичные и индивидуальные. Поскольку термопластичный вид данной зубной защиты сочетает в себе удобство, универсальность, приятную цену и качество, речь пойдет именно о приготовление таких защит.

2>Приготовление

Итак, капа куплена и теперь Вы задаетесь вопросом «как варить капу», и не просто варить, а «как правильно варить капу».

И действительно, приготовление такого защитного средства, как капа – процесс не из легких, но следуя следующей инструкции, Вам удастся сделать для себя идеальную капу.

На кадре запечатлен момент спасение зубов капой.

Что необходимо подготовить, чтобы приготовить зубную защиту? Чайник с кипятком, миску с холодной водой, пустую глубокую тарелку, шумовку или щипцы.

  • первое, что нужно сделать – вскипятить в чайнике воду и налить ее в пустую миску;
  • далее необходимо опустить капу в кипяток и оставить ее там на восемь-тридцать секунд (как же определить время, которое нужно, чтобы сварить капу? – всё очень просто: обычно время варки указано в инструкции, если оно отсутствует – используйте стандартные тридцать секунд);
  • после истечения отведенного времени, необходимо аккуратно извлечь капу из кипятка и положить ее к себе в рот, зубы, при этом, нужно стиснуть, но не слишком сильно (чтобы не прокусить капу насквозь), а снаружи нужно прижимать капу к зубам пальцами, сделать это необходимо так, чтобы капа прилегала к зубам максимально плотно – эта процедура поможет подогнать капу именно под Ваш рот и прикус;
  • продержаться капа в таком положении должна не менее трех-четырех минут;
  • в конце процедуры, перед тем, как начать использовать капу по назначению, ее необходимо опустить в холодную воду на некоторое время (пока слепок не закалится).

Теперь Вы знаете, как варить капу и уже можете надевать ее на свои самые ответственные бои.

2>Как проверить правильность приготовления?

Существует несколько нюансов, которые помогут Вам проверить, правильно ли Вы сварили своё защитное зубное устройство, перед тем, как Вы будете одевать его на свои тренировки и соревнования.

После приготовления слепка, на нем должны остаться отпечатки Ваших зубов. Это поможет капе сидеть, как влитой на верхней челюсти, не требуя поддержки от нижней. Она должна максимально плотно сидеть на челюсти.

Если же капа приготовлена неверно, то следы зубов на ней останутся слабые, она не сможет тщательно фиксироваться на челюсти, будет плохо прижиматься к зубам. «Неправильная капа» будет легко продавливаться вовнутрь даже от обычного нажатия пальцами в область передних зубов.

В любом случае, в хорошей, «правильной» зубной защите Вы должны, в первую очередь, чувствовать себя комфортно.

2>Важные мелочи

  • неправильно сваренная капа – не повод ее выкидывать, капу всегда можно переварить;
  • капа должна сидеть плотно, если она села неплотно, то сварили Вы ее неверно;
  • поместив капу в горячую воду, не нужно стараться ее утопить;
  • хранить капу нужно в хорошо вентилируемом контейнере;
  • не стоит подвергать Вашу зубную защиту попаданию прямых солнечных лучей;
  • после каждого использования, капу следует мыть прохладной проточной водой;
  • менять капу стоит каждый сезон, так как она имеет свойство со временем изнашиваться, терять эластичность и, соответственно, становиться менее эффективной;
  • помните, сэкономив на капе, Вы потеряете на визите к стоматологу.

Правила приготовления

Прежде чем варить капу, следует внимательно изучить ряд правил, которые предупредят непростительные ошибки. Итак, правила следующие:

  1. Если капа переварена, то ее придется выкинуть, потому как неправильно приготовленное изделие никогда больше не вернется к своей первоначальной форме. Доготовить капу еще можно, а вот восстановить переваренное устройство не получится.
  2. Помещая капу в очень горячую воду, ее нельзя погружать полностью. Спортивное изделие должно просто плавать сверху.
  3. Сжимая зубы, нельзя двигать челюстями, надо очень крепко зафиксировать капу и выдержать необходимое количество времени — 5 минут.

Если капа приготовлена по правилам, то она:

  • будет иметь отчетливые отпечатки;
  • будет отлично держаться даже на верхних зубах;
  • не будет создавать дискомфорт спортсмену.

Если внимательно изучить, как правильно варить капу, то результат будет превосходным.

Как варить и одевать капу на зубы

Зубы человека состоят из костной ткани, которая отличается крепостью, твердостью и длительным сроком износа. Такая ткань способна выдерживать колоссальные нагрузки, однако, со временем она стирается и ослабевает, повреждается в случае регулярных нагрузок, ушибов и ударов, что в итоге требует дополнительной защиты.

С этой целью в стоматологии были придуманы специальные накладки, которые позволяют защитить эмаль от повреждений, а также выровнять зубной ряд и даже отбелить его.

В статье мы рассмотрим, как выбрать капу для зубов, что необходимо для ее правильного приготовления и носки.

По сути капа является ортодонтической системой для зубного ряда верхней или нижней челюсти, а также для обоих сразу. Она имеет несколько назначений, в зависимости от формы и вида: защитная, выравнивающая, отбеливающая и поддерживающая.

Капа для зубов

Как правило, конструкцию выполняют из гипоаллергенных и биологически совместимых материалов – силикон, пластик, гелеобразные композиты. Все компоненты для изготовления капы должны отвечать медицинским требованиям, а также показателям качества.

Где же приобрести подобную конструкцию? Защитные капы применяются для фиксации и укрытия челюсти от ушибов, падения и ударов, которые зачастую происходят у спортсменов.

Искать их следует в специализированных спортивных магазинах. Для лечения стоматологических патологий и дефектов (неровные зубы, желтая или серая эмаль и т.д.

) конструкции приобретаются в аптеках или же заказываются в стоматологии по индивидуальному слепку челюсти.

Некоторые варианты может приобрести в интернет-магазинах, однако, тогда вы рискуете приобрести подделку, некачественный или просто неподходящий под строение челюсти продукт.

Источник: https://vita-dent.su/prikus/skolko-nuzhno-varit-kapu.html

Боксерская капа: виды, советы по выбору, инструкция к применению

Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Контактные единоборства превращают мальчиков в мужчин, но способны испортить улыбку чемпиону. Чтобы в старости было чем пережевывать пищу, изобрели специальную защиту для зубов.

Хорошая боксерская капа защищает всю ротовую полость и гасит до 40% силы удара. Расскажем о том, как выбрать и «сварить» капу.

Зачем нужна боксерская капа

Боксерская капа – точно повторяет форму челюсти и защищает ротовую полость во время боя. Зубной вкладыш – это обязательный элемент спортивной экипировки. Без защиты бойца не выпустят на ринг.

Зачем нужна пластина.
1. Защищает зубы от выбиваний и сколов.
2. Предохраняет ротовую полость от внутренних рассечений. Если капы нет, то губы и щеки рвутся от удара об клыки и острые края зубов.

3. Препятствует прикусыванию языка во время удара.
4. Закрывает десны от рассечений.
5. Защищает челюсть от вывихов и переломов.
6.

Снижает риск получения сотрясения мозга.

Виды боксерских кап

Спортивная индустрия предлагает различные виды боксерских кап. В характеристиках могут указать все, начиная от цвета и заканчивая типом ароматизатора. Чтобы не запутаться в этом разнообразии, применим классическую классификацию. Выделим три основных признака: тип защиты, материал, толщина.

Тип защиты (назначение)

По типу защиты пластины делят на два вида.

1. Двусторонняя капа. Защита закрывает обе челюсти. Такой вариант рекомендуют новичкам и для тренировочных спаррингов. Особенность пластины в том, что её надо сжимать двумя челюстями. Это затрудняет ротовое дыхание. Поэтому профессионалы предпочитают одночелюстные накладки.

2. Односторонняя капы. Пластина плотно сидит на верхней челюсти. Не выпадает, когда открываешь рот. Не затрудняет дыхания.
Такой вкладыш не закрывает нижнюю челюсть. Защиту зубам обеспечивают высокотехнологичные материалы и особая конструкция капы.

Вид материала

Все материалы для боксерских кап делят на две группы: термопластичные и литые (не термопластичные). Среди термопластичных протекторов выделяют отдельный вид – стоматологические.

Литые накладки

Продают в готовом виде.  Достал из коробки и надевай на челюсть. Удобно, но непрактично. Подобрать литую пластину, с учетом индивидуальных особенностей, тяжело. Если вкладыш будет болтаться, то на хорошую защиту можно не рассчитывать.

Термопластичные капы

Термопластичный материал, это полуфабрикат. Новую капу нагревают и «одевают на зубы». Пластина остывает и принимает точную форму челюсти.

Анатомическая точность накладки, гарантирует надежную защиту во время боя. О том, как «сварить» и правильно надеть капу расскажем ниже.

Стоматологические протекторы

Изготавливают по индивидуальному слепку с обеих челюстей спортсмена.

Обращаетесь к спортивному стоматологу. Делаете гипсовый слепок. Затем, на специальном станке, вам спрессовывают индивидуальную защиту.

Стоит услуга недешево. Для профессионального боксера, это не только защита, но и способ выразить свою экстравагантность. Можно заказать любую расцветку, сделать угрожающую надпись.

Толщина накладки

Толщина защитной пластины зависит от количества слоев. Боксерские капы выпускают однослойными и многослойными.

Однослойные пластины

Однослойная пластина обеспечит один уровень защиты. Выбирая такую капу, обратите внимание на высоту переднего борта. Передняя (внешняя) стенка должна быть высокой. Высокий борт решает сразу два вопроса.

Первое – защищает десну. Второе – перераспределяет ударную нагрузку. Скажу другими словами. Снимает часть ударной волны с передних зубов и направляет её на всю десну и нёбо.

Многослойная защита

Двухслойная капа, это выбор большинства боксеров. Два слоя создают двойную защиту.

Внешний слой, более жесткий, сделан из резины (каучука). Его задача принять и «рассеять» силу удара.

Внутренний слой, мягкий, состоит из геля. Он выполняет две задачи. Во-первых, идеально повторяет форму челюсти и зубов. Во-вторых, обеспечивает амортизацию во время удара.

Некоторые производители предлагают трехслойные модели. Конструкцию усиливают за счет специальных вставок для внешней рамы. Внутренний слой имеет амортизационные подушки.

Лучшие производители кап для бокса и ММА

Существует много компаний, производящих капы для контактных видов спорта. Но есть бренды, которые входят в число лучших, любого рейтинга.

SHOCK DOCTOR

Американский бренд Shock Doctor, лидер среди производителей защитной экипировки. Специализируются на производстве боксерских кап из высокотехнологичного геля. Даже недорогие модели имеют трехслойную конструкцию.

Изготовители заявляют, что благодаря высоким технологиям, капа гасит 40% ударной энергии. Поэтому выпускают модели с низким бортом. Протектор обеспечивает надежную защиту обеим челюстям и не мешает разговаривать.

Производитель настолько уверен в своем товаре, что гарантирует компенсацию в размере до 15 тыс. долларов тому, кто потеряет зуб во время использования накладки.

VENUM

Компания специализируется на производстве защитной экипировки для профессионалов. Бренд основан в 2006 году. Центральный офис находиться в Бразилии.

Основатели Venum, на собственном опыте знают, что значит пропустить удар. У истоков создания бренда стоят бойцы бразильского джиу-джитсу. Компания создана специально для выпуска спортивной экипировки.

Производители Венум поддерживают тесные отношения со звездами UFC. В разработке новых моделей защиты участвуют лучшие бойцы Клетки.

OPRO

Английский бренд основан в 1997 г. Компания является лицензированным партнером UFC. Этот факт говорит о многом. Такой защите можно доверять.

Кроме того все модели OPRO имеют антибактериальное покрытие. В комплектацию входит антимикробная коробочка. В 2007 году фирма Opro получила награду королевы Великобритании за новаторство в области защиты ротовой полости.

EVERLAST

Бренд основан в 1910 году в США. Специализируется на производстве спортивной одежды и защитного снаряжения для единоборств.

Продукцию кампании выбирают звезды с мировым именем. Мухаммед Али, Майк Тайсон и многие другие гении бокса выступали в экипировке EVERLAST.

За сто лет компания накопила огромный опыт в разработке элементов защиты и имеет свои запатентованные технологии. Например, боксерские перчатки содержат «EverGEL» — особый гель, состав которого держится в секрете. Он защищает запястья за счет амортизации и рассеивания энергии удара. Эти же технологии применяют в боксерских капах.

Чтобы известный бренд стал доступен широким массам, производство перенесено в Китай. Демократичные цены, плюс современные технологии. Суммируйте и вы поймете, почему капы Everlast известны во всех школах бокса.

Какую капу выбрать

Выбирая боксерскую капу, вспомните сколько стоит визит к стоматологу. «Ремонт» одного зуба обойдется дороже хорошего вкладыша.

Лидеры производства отказались от выпуска двусторонних протекторов (на обе челюсти). Поэтому мы их рассматривать не будем.

Односторонние пластины, как вы теперь знаете, бывают одно-, двух- и трехслойными. Цены на однослойные протекторы стартуют от 300 рублей. Хорошая двухслойная капа Everlast стоит в пределах 1000.

Нужны рекомендации от бойцов ММА — выбирайте Venum. Защита создана бойцами на основе личного опыта. С такой боксерской капой можно выходить на ринг. Надежная двухслойная пластина обойдется в 1500-2000 рублей.

Хотите яркий дизайн и ароматный запах от британских аристократов — добавьте еще пятьсот. Каталог Opro можно посмотреть здесь.

Бесспорным фаворитом остается бренд — Shock Doctor. Трехслойная защита, широкий ценовой диапазон, гарантийные обязательства – это политика первого номера.

Выбираем защиту для ребенка

Детская капа отличается от взрослой только размером. Производители выпускают вкладыши двух вариантов.

Детская – до 10 лет, для ребенка ростом ниже 140 см. Взрослая – старше 10 лет, для спортсмена выше 140 сантиметров.

«Взрослую» капу легко подогнать по размеру. После «примерки» обрежьте концы пластины ножом или лезвием. При необходимости протектор можно «варить» повторно.

OPRO специально выпускает модели для начинающих спортсменов.

Если у ребенка стоят брекеты, то приобретают специализированную капу. Она так и называется: «для брекетов».

Как «варить» боксерскую капу, инструкция (видео)

На самом деле капу варить не надо. Заготовку опускают в горячую воду (80-90° С) на 30-60 секунд. Точное время и температуру воды указывают в инструкции.

Затем пластину достают, встряхивают (или опускают в холодную воду на 1 секунду) и надевают на зубы.

На зубах пластину придавливают пальцами. Вкладыш необходимо, как бы, натянуть на десну и плотно прижать к зубам.

После того как, протектор лег на верхнюю челюсть необходимо сомкнуть зубы и сделать прикус. Слишком сильно сжимать зубы не надо, чтобы не прокусить протектор.

Последний этап – опустить вкладыш в холодную воду.

Чтобы закрепить информацию посмотрите видео. Легче один раз увидеть, чем два раза прочитать.

Постскриптум

Каждый боец сам решает, как потратить деньги. Отнести чемпионский гонорар стоматологу или купить хорошую боксерскую капу. Услуги челюстно-лицевого хирурга, обходятся многократно дороже.

Источник: https://sportcalorie.ru/pro-sport-i-kalorii/bokserskaya-kapa-vidy-sovety-po-vyboru-instrukcziya-k-primeneniyu

Капа для бокса: как правильно подобрать, как сварить боксёрскую капу, капа при брекетах, сколько стоит капа и где купить

Капа для зубов (в том числе для бокса): как правильно выбрать, варить, подготовить, одевать и носить

Всё о боксёрской капе: как выбрать , как сварить, и можно ли её носить с брекетами. Много полезной информации в этой статье.

Боксерская капа – необходимый атрибут экипировки бойца, без которого его не пустят на ринг. Она выглядит, как накладка на верхнюю или обе челюсти, и заметна окружающим, только если вылетит от сильного удара. Ее в обязательном порядке, без каких-либо исключений, используют в профессиональных контактных видах спорта. Если капа правильно подобрана, то не доставляет обладателю неудобств.

Зачем нужна капа для бокса

У тех, кто давно занимается боксом, муай-тай, или подобными видами спорта, вопрос, что защищает капа и зачем нужна, не возникает. Стоит пропустить пару хлестких ударов, прикусить губу, сколоть зуб, или просто почувствовать неприятные ощущения, и боец сам идет подбирать защиту.

Сложнее обстоят дела с пониманием необходимости ношения капы у начинающих, женщин и детей. У спортсменов этих категорий, как правило, слабые удары, кажущиеся неопасными для здоровья. Кроме того, к доводам против ношения капы относятся ее неудобство, затруднение дыхания, невозможность нормально разговаривать и общий дискомфорт.

Капа – обязательный элемент экипировки боксера

Тем не менее пока не произошло непоправимое, лучше выбрать себе подходящую накладку на зубы. Это гораздо удобней, приятней и дешевле, нежели лечение у стоматолога или врачей смежных специальностей.

Правильно подобранная капа для бокса:

  • погашает силу ударов, равномерно распределяя ее по челюсти;
  • не дает нижним зубам контактировать с верхними и, при ударах, взаимно разрушаться;
  • снижает риск перелома челюсти благодаря сглаживанию ударов;
  • исключает вероятность случайно прикусить мягкие ткани губ или щек;
  • пружинит, не давая смещаться суставным головкам;
  • защищает губы от сложных рассечений, снижая тяжесть повреждений;
  • не дает осколкам зубов проникнуть в ротовую полость, горло, трахеи;
  • снижает риск получить смещение шейных позвонков.

Кроме конкретной защиты зубов, челюсти и черепа, капа дает психологическую уверенность в своей неуязвимости. Это очень важный аспект, ведь решимость и настрой напрямую влияют на исход боя.

Как выбрать хорошую капу для бокса

Просто купить капу – недостаточно. Нужно приобрести такую накладку на зубы, которая не будет мешаться и обеспечит максимальную защиту. В идеале, она практически не должна чувствоваться, а удары, приходящиеся на нее, должны ощущаться гораздо слабее, чем обычно.

Отнестись к выбору боксерской капы следует со всей ответственностью. Неправильно подобранная защита может не только не выполнить предназначенных функций, но и навредить. Если после покупки выяснилось, что она слишком жесткая, толстая, выпирает в неудобных местах, вызывает рвотный рефлекс и совершенно не подходит, то лучше не рисковать и выкинуть ее.

Виды кап для бокса

Основные отличия челюстных накладок состоят в степени защиты зубов и качестве используемого материала. От этих факторов зависит, насколько капа станет выполнять основную функцию гашения ударов, комфортно ли будет при ее применении.

По степени защиты капы делятся на:

  • Односторонние или одночелюстные, надеваемые обычно на верхнюю челюсть. Наиболее популярны, не затрудняют дыхание, не мешают во рту. С такой капой можно разговаривать, употреблять жидкость, и вести себя, как обычно. Этот вид защиты используется в профессиональном спорте.
  • Двухсторонние или двухчелюстные, надеваемые на обе челюсти. Не пользуются спросом, хоть и отлично защищают зубы. К минусам таких кап относятся громоздкость, неприятные ощущения и сильное ограничение дыхательной функции. Иногда их носят новички, чрезмерно опасающиеся за здоровье.

Двухсторонняя капа защищает обе челюсти

И односторонние, и двухсторонние капы могут быть литыми, термопластичными или выполненными по индивидуальному заказу.

К литым относятся стандартные накладки из пластика или резины, которые невозможно изменить под себя. Они дешевые, но плохо держатся на зубах и обеспечивают минимальную защиту. Подойдут начинающим, которые не уверены, будет ли они вообще заниматься спортом.

Основное большинство кап, используемых любителями – термопластичные. Они изготовлены из материалов, податливых к воздействию высоких температур, что дает возможность подогнать накладку под челюсть. Хорошо себя проявляют многослойные модели, более мягкие с внутренней стороны.

Идеальные боксерские капы – индивидуальные, сделанные в стоматологии. Они ощущаются, как вторые зубы, обеспечивая максимальный комфорт и защиту. Для их изготовления снимается слепок челюсти, по которому и выполняется накладка. Такие капы – прерогатива профессионалов, не жалеющих денег на элитную экипировку.

Боксерские капы для брекетов

Отдельно можно выделить специальные капы, совместимые с брекетами. Они, как и обычные, бывают на одну или две челюсти, литые или термопластичные. Их главное отличие – наличие выемки, в которую помещаются брекеты. Благодаря этому скобы не повреждаются, не смещаются во время занятий спортом, не царапают губы. Такие капы дают возможность заниматься боксом людям, носящим брекет-системы.

Размеры и вкусы кап для бокса

Чтобы боксировать было удобно, а капа не мешала дыханию и другим функциям, она должна сидеть на зубах, как влитая. К сожалению, постепенной градации размеров не существует, накладки делятся на три вида: детские, женские, мужские.

Приходится, в соответствии с возрастом и полом, выбирать доступный вариант. Если капа маленькая, то что-то сделать нереально. Чрезмерно большую капу можно подрезать с краев, а потом, если она термопластичная, сгладить выпирающие углы.

Самые маленькие капы предназначены для юных бойцов

Интересный вид кап – ароматизированные. По заверениям производителей, они предотвращают высыхание ротовой полости, способствуют нормализации дыхания и освежают его.

Благодаря тому что ароматизатор внедрен в материал, срок службы капы длительный и не ограничивается парой применений. Можно выбрать защиту со вкусом апельсина, мяты, яблока, лимона, и даже жевательной резинки.

Из минусов – отвлекающий фактор и то, что привкус быстро надоедает.

Где и по какой цене можно купить капу для бокса

Боксерские капы продаются практически в любом спортивном магазине, также их реально заказать через интернет.

Стоит учесть, что хороший выбор и грамотная консультация будет там, где специализируются на продаже профессиональных товаров для спорта.

Если же магазин широкого профиля и ориентирован на реализацию одежды, обуви и аксессуаров, то капы там будут представлены лишь для ассортимента, без четкого понимания нужд целевой аудитории.

Разброс цен на капы довольно широк. Обычную литую защиту можно взять за 100 рублей. Стоимость термопластичных кап начинается от 150 рублей и достигает 3500 рублей. Популярные модели продаются за 1-1,5 тысячи рублей. Боксерская капа на заказ будет оценена не менее чем в 6000 рублей, в зависимости от сложности изготовления и материала.

Как правильно сварить капу для бокса

Самые популярные термопластичные капы перед использованием необходимо «приготовить», то есть с помощью термообработки максимально приспособить под индивидуальное строение челюсти.

У новичков с этим нередко бывают проблемы: один боится перегреть защиту, и она не размягчается, а у другого вместо капы получается полностью расплавленный кусок материала, мало похожий на оригинальное изделие.

Чтобы не было жалко потраченных денег, можно взять два экземпляра, и сначала потренироваться на наиболее дешевом.

На «приготовленной» капе видны четкие отпечатки зубов

Как правильно варят капу:

  1. края капы подрезают, если она велика или вызывает рвотный рефлекс;
  2. подготавливают две миски, одну с кипятком, вторую – с холодной водой;
  3. капу опускают на 20-60 секунд (в зависимости от толщины и жесткости) в горячую воду;
  4. потом ее быстро перекладывают в холодную воду на несколько секунд, чтобы не обжечься;
  5. капу надевают на зубы и плотно прижимают и прикусывают, помогая руками и языком;
  6. чтобы защита запомнила форму, держат ее во рту в нужном состоянии около минуты;
  7. в завершение капу опускают в емкость с холодной водой и ждут 5-10 минут до полного застывания.

В итоге должна получиться идеально сидящая на зубах накладка, держащаяся на них самостоятельно. На правильно «приготовленной» капе отчетливо видны отпечатки зубов, но нет слишком тонких, почти прокусанных мест. Такая защита не мешает боксеру, но обеспечивает минимальные повреждения даже от сокрушительных ударов соперника.

Как надевать, использовать и хранить капу для бокса

Инструкцию по использованию капы часто даже не прилагают к ней, настолько все просто. Чтобы надеть ее, достаточно лишь увлажнить полость рта или саму капу, и поместить ее на челюсть. Снять капу можно руками, или, если она неплотно прилегает, сплюнув ее. Иногда в этом деле помогают спарринг – партнеры, мощным хуком выбивая накладку изо рта.

Чтобы капа на зубы для бокса прослужила долго, за ней нужен минимальный уход. После каждого использования ее необходимо ополаскивать, а при возможности тщательно чистить зубной щеткой.

Хранить ее нужно в специальном вентилируемом контейнере, обычно идущем в комплекте.

Капа должна быть сухой поэтому, прежде чем убрать в сумку, нужно протереть ее безворсовой салфеткой или дать высохнуть естественным образом.

Капу нужно хранить в специальном контейнере, который обычно идет в комплекте

Так как боксерская капа постоянно находится во рту, то слишком долгое ее использование попросту негигиенично. Защиту зубов рекомендуется менять каждые полгода, сроки могут сдвигаться в зависимости от интенсивности применения.

Кроме того, она может износиться, протереться на стыке зубов и утратить свои функции, тогда замена потребуется немедленно.

Особенно важно не забывать своевременно менять накладку на зубы детям, у которых происходит постоянный рост зубов.

: как варить боксерскую капу

Источник: https://inwomen.ru/kapa-dlya-boksa-kak-pravilno-podobrat-kak-svarit-boksyorskuyu-kapu-kapa-pri-breketah-skolko-stoit-kapa-i-gde-kupit/

Советы доктора
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: