Лечение пяточной шпоры солью: народные рецепты, ванночки для ног

Содержание
  1. Лечение пяточной шпоры солью: рецепты ванночек, противопоказания
  2. Каковы лечебные свойства соли при пяточных шпорах
  3. Воздействие соли на пяточную шпору
  4. Солевые средства от шпоры: популярные рецепты
  5. Классическая ванночка для ног
  6. Компресс с медом
  7. Рецепт с глиной
  8. Процедура с солью
  9. Массаж с солью
  10. Противопоказания
  11. Лечение пяточной шпоры солью: как проводится, противопоказания
  12. Как применять соль от пяточной шпоры?
  13. Солевые ванночки для ног
  14. Массаж стоп с солью
  15. Результаты лечения плантарного фасциита солью
  16. Противопоказания к лечению пяточной шпоры солью
  17. Лечение пяточной шпоры морской солью: ванночки и компрессы
  18. Насколько помогает лечение пяточной шпоры солью?
  19. Солевые ванночки при пяточной шпоре
  20. Уход за ногами после ванночки от пяточной шпоры
  21. Лечение пяточной шпоры морской солью: прогревание и компрессы
  22. Можно ли парить ноги при пяточной шпоре. Делаем полезные ванночки
  23. Разрешено ли парить ноги при шпоре?
  24. Ванночки с морской солью при пяточной шпоре
  25. Какие добавки использовать?
  26. Ванночка с солью
  27. Лечение пяточной шпоры морской солью
  28. Какое действие оказывает соль
  29. Рецепты с солью для устранения шпор из пятки
  30. Как правильно делаются ванночки для ног при пяточной шпоре
  31. Что такое шпора
  32. Надо ли лечить шпору
  33. Ванночки от шпоры

Лечение пяточной шпоры солью: рецепты ванночек, противопоказания

Лечение пяточной шпоры солью: народные рецепты, ванночки для ног

Боль в задней части стопы, усиливающаяся при ходьбе, отечность мягких тканей в области пятки – симптомы, характерные для плантарного фасциита (пяточного нароста – шпоры). Сталкиваются с этим заболеванием не только пожилые люди.

Недуг может застать врасплох мучительной болью, невозможностью наступать на больную конечность. Первая стадия болезни проходит без визуальных изменений очертаний стопы, процесс патологии развивается между фасциями и костной поверхностью.

Только по прошествии некоторого времени, когда костный нарост достигает размеров, изменяющих конфигурацию стопы, недуг можно диагностировать по визуальным признакам.

Подошвенно-плантарный фасциит при проведенной вовремя дифференциальной диагностике позволяет назначить проведение лечебных мероприятий, в состав которых входит:

  • консервативная – медикаментозная, аппаратная терапия;
  • хирургические операции;
  • традиционная – народная, альтернативная терапия.

Простым, но в то же время действенным способом альтернативного воздействия на недуг является лечение пяточной шпоры солью. Для лечебных манипуляций при лечении шпоры подходит обычная пищевая, поваренная соль, морская, йодированная.

Для устранения неприятных симптомов при пяточной шпоре очень часто используют соль

Каковы лечебные свойства соли при пяточных шпорах

Соль при пяточной шпоре используют в чистом виде, в качестве растворов для проведения различного рода манипуляций. К ним относятся:

  • аппликации кратковременного использования;
  • примочки медово-солевые;
  • ванночки с солью морской, в комплексе с вытяжками лекарственных растений;
  • повязки, смоченные в растворах разной концентрации соли, с добавлением отваров;
  • компрессы сухие, теплые.

Использование соли в качестве наружного средства альтернативной терапии основано на ее уникальном воздействии на клетки, ткани человеческого организма.

Это простое подручное средство обладает обширным списком лечебных свойств:

  • является мощным абсорбентом при развитии гнойных воспалительных процессов;
  • способна вытягивать излишнюю жидкость (экссудат) в зоне применения, что снижает припухлость;
  • выступает в роли активного антисептического, антибактериального средства;
  • обладает местным раздражающим, согревающим эффектом;
  • косвенно выступает в роли обезболивающего средства;
  • способствует укреплению сосудистых стенок;
  • активизирует микроциркуляцию, метаболические местные процессы;
  • устраняет проявления гиперемии кожных покровов;
  • снимает ощущение усталости стопы после длительной ходьбы, повышенных физических нагрузок.

Характер терапевтического эффекта солевого лечения зависит от способа ее применения, концентрации приготовленного солевого раствора.

На протяжении нескольких столетий людям известны полезные свойства соли

Воздействие соли на пяточную шпору

Противовоспалительный эффект солевых повязок, компрессов при лечении закрытых патологических процессов, каким является подошвенный фасциит, известен давно.

Применение способов солевого терапевтического лечения пяточной шпоры позволяет воздействовать непосредственно на очаг патологии в месте непосредственной локализации.

Причина развития костного нароста — развитие воспаления в фасциально-подошвенной области стопы.

Использование средств на основе соли позволяет снизить проявления болезни путем направленного действия, обусловленного высокими терапевтическими способностями:

  • улучшать артериальный кровоток;
  • предупреждать развитие застоев венозной крови;
  • оказывать противовоспалительный эффект;
  • поглощать излишнюю жидкость из области применения;
  • действовать губительно на гноеродную микрофлору;
  • выступать в роли фильтра, пропуская патогенные организмы, очищая ткани от них;
  • разогревать область воздействия, способствуя рассасыванию инфильтратов, костных наростов;
  • снижать болевой синдром за счет местно-раздражающего действия на нервные рецепторы.

Как антибактериальное и абсорбирующее средство соль использовали во все времена

Солевые средства от шпоры: популярные рецепты

Основные способы применения соли в качестве способа лечебных средств общеизвестны:

  1. Ванночки солевые однокомпонентные. Основаны на использовании солевого раствора определенной концентрации, температуры.
  2. Компрессы мешочками с теплой сухой солью или вязкий медово-солевой.
  3. Аппликации лечебной глины, смешанной с солевым раствором, сухой солью.
  4. Повязки с гипертоническим солевым раствором.
  5. Масляно-солевой массаж с воздействием на активные акупунктурные точки.

Классическая ванночка для ног

Приятные, полезные солевые ванны при пяточной шпоре лучше всего делать после трудового дня, чтобы после ее применения обеспечить покой больной стопе. Для ванночек лучше всего подойдет морская соль, но при ее отсутствии можно использовать обычную поваренную.

Морскую соль необходимо растворить в емкости с горячей водой, когда температура жидкости будет приятной для тела, можно принимать ванну. Когда на пятках кожа огрубела, появились трещины, можно добавить немного пищевой соды или мочевины (UREA), это смягчает эпидермис и поспособствует рассасыванию кальциевого нароста.

Если использовалась обычная пищевая соль, не помешает добавить несколько капель йода в емкость после растворения в ней соли. Длительность сеанса составляет 20-30 минут, может меньше – не нужно дожидаться полного остывания солевого раствора.

Для такой процедуры понадобится: 300 г морской соли или 400 г пищевой, щепотка соды (или мочевины), горячая вода, емкость для принятия ванны.

https://www.youtube.com/watch?v=F2ZfaoxdceY

Хорошо себя проявили в процессе лечения пяточной шпоры солевые ванночки для ног

Имеют солевые ванночки для ног при шпорах противопоказания:

  • варикозная болезнь, тромбофлебиты;
  • гипертония;
  • инфекционные кожные заболевания;
  • кровоточащая экзема;
  • нарушения кожного покрова (ссадины, царапины, открытые раны);
  • болезни сердца;
  • период менструации.

Желательно после принятия солевых ванн смазать кожу стопы лекарственными препаратами наружного действия или увлажняющим кремом. После надеть носочки и обеспечить покой ногам.

Компресс с медом

Компрессы и аппликации не требуют длительного пребывания на одном месте, как в случае с ванночками. Их можно нанести, зафиксировать и оставаться мобильными.

Приготовить медово-солевую основу для компресса или аппликации просто: нужно тщательно смешать 100-150 г морской соли со 100 мл жидкого меда, добавить 3-4 капли йода. Приготовленную смесь нанести на стерильную марлевую салфетку или тампон.

Приложить к пятке в том месте, где наиболее сильно ощущается боль. Зафиксировать с помощью материи (марли, хлопковой ткани), эластичного бинта.

Нежелательно использовать полиэтилен, ведь свойство соли вытягивать лишнюю жидкость активно при условии воздухопроницаемости повязки. Длительность воздействия не должна превышать 8 часов. После истечения времени повязку нужно снять, обмыть пятку теплой водой.

В сочетании с другими способами лечения данный метод дает хороший результат

Рецепт с глиной

Чтобы приготовить целебную смесь, нужно 2,5-3 кг лечебной глины, 3000 мл воды, 1 кг пищевой соли, пачка соды. Глину растворяют в воде до получения гомогенной массы, добавляют соду, соль. Далее необходимо довести массу до кипения, оставив томиться на слабом огне 10 минут.

После перекладывают вязкую массу в эмалированный таз (медленнее теряет тепло). Поверх таза можно поставить решетку для удобства, на которую ставят ноги и держат на пару, пока температура массы не опустится до 38 градусов Цельсия. После этого опускают стопы в массу на 20-30 мин.

По прошествии времени ноги внимают из таза, ополаскивают теплой водой, вытирают, надевают теплые носки (махровые хлопковые, шерстяные).

Процедура с солью

Соль можно использовать для лечения пяточной шпоры в сухом виде. Пачку соли высыпают в чистую глубокую сковороду, ставят на огонь.

При постоянном помешивании нужно равномерно нагреть соль до температуры 39-43 градусов, пересыпать в емкость для принятия процедуры. Опустить стопы в нагретую соль, выдержать 25-30 мин. Такие процедуры прогревания рекомендуется выполнять ежедневно.

Аналогичным эффектом обладают сухие компрессы мешочками с теплой солью и каплей лечебного эфирного масла.

Массаж с солью

Проводить сеансы солевого массажа дома выгодно и действенно. Нагретую предварительно соль (на сковороде, в духовке), высыпают в удобную для проведения процедуры емкость. Полезной будет обычная ходьба по поверхности с теплой солью.

Для усиления эффекта можно добавить небольшое количество оливкового масла, производить легкие массажные движения пораженной пяточной области стопы. При ежедневном проведении солевых массажей через 5 дней снижается болезненность, отечность.

Может снять болевой синдром массаж пятки с солью

Высокоэффективной считается солевая повязка на пяточную шпору. Предварительно приготовленный гипертонический солевой раствор (1 ст. л. соли на 250 мл воды, прокипятить, процедить) нанести на воздухопроницаемую ткань. Место воздействия очистить водой с мылом.

Приложить смоченную в солевом растворе ткань к месту локализации патологии. Смоченный материал не должен быть слишком сухим или мокрым. Важно смачивать ткань в горячем растворе. При нанесении на пораженную область создается ощущение легкой прохлады. Такая повязка способствует купированию воспаления, снижению пастозности мягких тканей пяточной зоны, улучшает кровоток.

Желательно оставлять повязку на ночь, оптимальное время воздействия — 12-15 часов.

Противопоказания

Лечение с использованием соли не вызывает осложнений, но существуют противопоказания, основанные на присутствие в анамнезе сопутствующих состояний, отягощающих основное заболевание.

Не рекомендуется проведение лечебных солевых процедур людям, у которых наблюдается:

  • гипертоническая болезнь с частым развитием гипертонических кризов;
  • хронические кожные заболевания инфекционной этиологии;
  • обширная кровоточащая экзема;
  • период лихорадки;
  • свежие, открытые, рваные раны;
  • проявления аллергии, диатеза;
  • варикозная болезнь нижних конечностей;
  • низкая свертываемость крови.

Регулярные процедуры на основе морской, обычной соли способны справиться не только с симптоматическими проявлениями недуга, но и воздействовать на очаг развития патологии.

В комплексе с медикаментозным лечением считается высокоэффективным способом борьбы со шпорой на пятке.

Использование соли для излечения от пяточной шпоры должно проводиться локально, ведь частое использование соли иссушает кожу.

Источник: https://osteo.expert/pjatochnaja-shpora/sol-pri-pjatochnoj-shpore-kak-primenjaetsja

Лечение пяточной шпоры солью: как проводится, противопоказания

Лечение пяточной шпоры солью: народные рецепты, ванночки для ног

Патология, вызванная хроническим течением плантарного фасциита (шпора пяточной части стопы) часто доставляет острые болевые ощущения в повседневную жизнь. Воспаление подошвенных фасций провоцирует возникновение кальциевого патологического нароста на кости пятки. Повседневные нагрузки при ходьбе усугубляют течение недуга, посредством постоянного давления нароста на мягкие ткани стопы.

Независимо от возраста и половой принадлежности, при тяжелом течении недуг приводит к малоподвижности конечности, выраженной хромоте и постоянному болевому синдрому.

Современная фармакологическая индустрия располагает множеством лекарственных средств, направленных на облегчение состояния больного. С этой задачей отлично справится морская или обычная пищевая соль.

Лечение пяточной шпоры солью – приятная, эффективная лечебная процедура.

Как применять соль от пяточной шпоры?

Можно проводить лечение пяточной шпоры морской солью, обыкновенной поваренной пищевой.

Исходя из ожидаемых результатов реальных двигательных способностей пациентов, этот уникальный по своим терапевтическим качествам продукт используют по-разному:

Морской солью или обыкновенной поваренной пищевой можно проводить лечение пяточной шпоры

  • солевые обертывания, обтирания;
  • аппликации со смоченными гипертоническим раствором тампонами;
  • массаж с прогретой солью;
  • теплые, сухие ароматные грелки;
  • целебные ванночки;
  • повязки медово-солевые.

В процессе приготовления лечебных средств на основе соли не стоит акцентировать внимание на ее помоле, подойдет та, которая имеется в обиходе.

Способов народного лечения шпоры на пятке достаточно в печатных источниках, интернете, рецептах народных целителей. Особых навыков при использовании соли в качестве способа терапевтического воздействия не требуется. Обладая высокой эффективностью, она работает в различных вариациях ее применения.

Из вспомогательных продуктов, веществ для приготовления многокомпонентных средств воздействия используют:

  • продукты пчеловодства (прополис, мед, подмор);
  • лечебную глину согревающую, обладающую рассасывающими свойствами;
  • йодный раствор;
  • растительные, эфирные масла;
  • концентрированные отвары лекарственных растений.

Солевые ванночки для ног

Такой вид лечения помогает улучшить кровоток, снизить припухлость, купировать острую пяточную боль. Солевые ванны при пяточной шпоре приготовить просто:

Улучшить кровоток, снизить припухлость помогает такой вид лечения

Ванночка однокомпонентная – 1 кг. обычной соли всыпать в емкость с необходимым для принятия ванны количеством воды. Растворить кристаллы соли, прокипятить.

После того как температура целебной жидкости достигнет 40 градусов Цельсия, можно принимать ванну. Длительность своеобразного сеанса бальнеотерапии составляет 15-25 мин. или до момента остывания жидкости ниже температуры тела.

Ванна с добавлением йодного раствора – способ приготовления аналогичен предыдущему. Перед тем как опустить стопы в целебный раствор, необходимо добавить 5-6 капель йода, равномерно растворить его. Длительность процедуры не отличается от вышеуказанной.

Хвойно-солевая ванна – приготовить хвойный концентрат (сухую хвою залить водой в соотношении 1:2, прокипятить), равномерно размешать его с солевым раствором. Принимать ванну 20-30 мин.

После проведения таких сеансов лечения больные отмечают улучшение состояния, самочувствия уже после первых 2 процедур. При систематическом использовании таких методов терапии болезнь отступает.

Компрессы в их прямом смысле с применением соли не используют, так как лечебные свойства соли зависят от воздухопроницаемости вспомогательных материалов.

Так, полезными процедурами считаются:

  1. Солевые повязки при шпорах — нужно приготовить концентрированный раствор соли (гипертонический – 1 ст. л. соли на 200 мл воды, довести до кипения), смочить хлопчатобумажную или льняную ткань горячим раствором, приложить к области образования костного нароста. Выдержать повязку на месте наложения нужно не менее 12 часов.
  2. Соляно-медовый компресс – смешать 100 мл меда жидкой консистенции с 50 гр. соли, нанести на чистую гигроскопичную ткань. Приложить к пятке, одеть теплый носок. Выдержать нужно не больше 4-5 часов. После истечения времени стопу ополоснуть теплой водой, вытереть насухо.

    Солевые компрессы при пяточной шпоре

  3. Прогревания – на чистую сковороду с высокими бортиками высыпать пачку соли крупного помола, при постоянном помешивании равномерно прогреть. Пересыпать в таз большого диаметра. Опустив ноги в таз с нагретой солью, совершать движения, подобные ходьбе или имитировать танцевальные движения.
  4. Сухие солевые грелки – в мешочек из натуральной ткани (подойдет наволочка от декоративной маленькой подушки) всыпать прогретую соль, капнуть несколько капель эвкалиптового масла. Поставить на сухую грелку стопы, прогревать до момента остывания.
  5. Прогревание с использованием глины – в емкость с водой (3 л) всыпать 1,5 кг глины, размешать. Поставить на огонь, добавить пачку соли, довести до кипения. Пока смесь горячая нужно держать ноги над емкостью, прогревая их посредством пара. Когда масса остынет до температуры приятного телу тепла, стопы нужно погрузить в лечебную смесь, выдержать 20 мин. После проведения сеанса, стопы обмыть теплой водой, укутать теплым пледом.

Массаж стоп с солью

Массажные сеансы сами по себе благотворно влияют на улучшение кровообращения, стимуляцию обменных процессов.

Применение соли в различных вариантах усиливает лечебные свойства массажных процедур:

  1. Массаж солевыми мешочками – в небольшие мешочки из натурального материала насыпают соль, завязывают плотно. Готовят отвар целебных трав или хвойный концентрат, который добавляют эфирные масла пихты, эвкалипта. В горячий растительный отвар кратковременно опускают наполненные мешочки. Теплыми мешочками производят точечный массаж пораженной области, посредством несильных разминаний больной стопы. Такой способ оказывает обезболивающий, противовоспалительный, рассасывающий эффект.

    Массажные сеансы благотворно влияют на улучшение кровообращения

  2. Массаж стоп с маслом авокадо – соль не крупного помола насыпать в глубокую емкость (пиалу, тарелку), добавить 2 ст. л. масла авокадо, смешать, дать настояться. Ноги предварительно распарить, нанести смесь на область пятки, массировать круговыми движениями 5 — 10 мин.

Проведение таких терапевтических мероприятий оказывает максимальное воздействие при их систематическом использовании.

Результаты лечения плантарного фасциита солью

Лечебные мероприятия с применением морской, обычной соли в различных вариациях, с добавлением дополнительных активных компонентов способны принести облегчение при шпоре после первых 2 процедур.

При более длительном проведении лечебных манипуляций можно ощутить полный спектр ее лечебных свойств при фасциите плантарно-подошвенном:

  • убирать лишний экссудат;
  • бороться с гноеродными бактериями;
  • улучшать отток лимфы;
  • предотвратить венозный застой;
  • тормозить процесс воспаления;
  • укреплять сосуды;
  • способствовать размягчению, растворению кальциевых новообразований на пяточной кости;
  • снижать пастозность, болезненность стопы после нагрузок.

Широкий спектр солевого терапевтического воздействия не делает ее самостоятельным средством лечения шпоры. Излечиться от этого недуга поможет комплексное использование всех возможных методов воздействия – медикаментозная терапия, физиотерапевтические сеансы, лечебная гимнастика, профилактические меры.

Противопоказания к лечению пяточной шпоры солью

Лечение шпоры солью безвредно, но присутствие в анамнезе некоторых заболеваний может послужить поводом противопоказаний:

  • высокое АД, склонность к развитию гипертонических кризов;
  • экзема в острой стадии развития;
  • рваные открытые раны, укусы животных, ожоги;
  • инфекции кожи не выявленной этиологии;
  • острая гипертермия;
  • варикозная болезнь нижних конечностей;
  • понижение тромбоцитов, развитие пурпуры;
  • глубокие кровоточащие трещины стопы.

Во время проведения первой процедуры возможна кратковременная гиперемия кожного покрова в месте воздействия, ощущение легкого покалывания. Если после окончания сеанса реакция исчезнет, то не стоит отказываться от последующих процедур. При стойком сохранении нежелательных реакций лечение желательно временно прекратить.

Источник: https://moysustav.expert/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-solju

Лечение пяточной шпоры морской солью: ванночки и компрессы

Лечение пяточной шпоры солью: народные рецепты, ванночки для ног

Народные рецепты от пяточной шпоры часто советуют процедуры с морской солью.

Лечение солью – популярный, недорогой и эффективный метод улучшения состояния ступней при наличии на них костного нароста.

Компрессы, массаж и ванночки для ног при пяточной шпоре рекомендуются в качестве дополнительного средства к консервативной терапии, предписанной врачом.

Насколько помогает лечение пяточной шпоры солью?

Использование морской и обычной поваренной соли для избавления от фасциита может применяться на разных стадиях заболевания.

Регулярные процедуры с солью обладают следующими положительными эффектами:

  • оказывают асептическое, противомикробное действие;
  • устраняют отечность и воспаление;
  • снижают интенсивность боли;
  • согревают, улучшают метаболические  процессы;
  • насыщают соединительные ткани минералами;
  • укрепляют сосуды конечностей.

Однако стоит отметить, что одни лишь солевые ванны при пяточной шпоре не помогут устранить воспаление фасции и удалить шип. Этот метод должен обязательно сочетаться с традиционным лечением и полноценной разгрузкой ступней.

Лечащий врач-ортопед обязательно расскажет, какие стельки купить при пяточной шпоре, чтобы снизить ударные нагрузки на пятки при ходьбе.

Также для защиты воспаленной фасции и в качестве профилактической меры ее появления отлично подходят подпяточники и супинаторы.

Солевые компрессы и ванны при пяточной шпоре противопоказаны при наличии индивидуальных аллергических проявлений на морскую соль, которые выражаются в непрекращающемся зуде, покраснении, жжении и пр.

Солевые ванночки при пяточной шпоре

Солевые ванночки лучше всего делать вечером после лечебной гимнастики при пяточной шпоре. Для начала нужно взять 200-350 г. морской соли (можно с наполнителем) и растворить ее в горячей (не кипятке!) воде.

При наличии огрубевшей кожи на ступнях 50% соли можно заменить хлоридом натрия (содой), которая отлично размягчает ороговевший эпидермис и костный шип. Принимать солевую ванночку необходимо 20-30 минут пока вода не остынет.

Если в доме не нашлось морской соли, то можно использовать простую поваренную соль мелкого или крупного помола. В этом случае рекомендуется добавить в воду несколько капелек йода.

Отзывы пациентов говорят, что очень эффективно смягчает шпоры ванночка с солью и уксусной кислотой (9 или 12%). Достаточно 1/2 стакана эссенции на тазик воды.

Устранить боль и наладить метаболизм поможет морская соль с глиной. Компоненты взять в соотношении 1 к 1 и развести в горячей воде. Глину, лучше всего красную, можно купить в аптеке или магазине.

Уход за ногами после ванночки от пяточной шпоры

После процедуры необходимо ополоснуть ноги, чтобы смыть соль и нанести увлажняющее средство. Лучше всего использовать мази от пяточной шпоры “Пяткашпор”. В состав этих мазей входит медицинская желчь, которая способствует рассасыванию шипа, смягчению эпидермиса и увлажнению.

Линейка кремов “Пяткашпор” включает:

  • “Усиленный” для использования в стадии обострения болезни, крем содержит высокую концентрацию желчи;
  • “Обычный” для нанесения на ступни в период выздоровления, когда нарост значительно уменьшился;
  • “Профилактический”, используется для предотвращения рецидива фасциита.

Крем быстро впитывается, после чего желательно надеть носки из овечьей шерсти на 2-3 часа. Также для прогревания ног отлично подойдут тапочки с подогревом в микроволновой печи, заказать которые можно на нашем сайте.

Если вас беспокоят утренние боли, которые вызывает пяточная шпора, ванночки с солью рекомендуется делать перед сном, а в ночное время применять носок страсбургский, ускоряющий заживление фасции при помощи фиксации в растянутом положении.

Лечение пяточной шпоры морской солью: прогревание и компрессы

Использовать соль от пяточной шпоры можно в качестве ночных компрессов:

  1. Взять 100 г. морской соли, 50 г. меда и несколько капель йода. Все перемешать и выложить на марлевый тампон, который зафиксировать на пятке с помощью бинта и пакета.
  2. Взять 100 г. поваренной соли и сок одной черной редьки. Добавить ложку спирта и перемешать. Наложить компресс.

Способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях с солью разнообразны. Но этот компонент для компрессов нужно использовать осторожно, т.к. соль обладает усиленным местно-раздражающим эффектом.

При правильном применении и отсутствии раздражения на коже пятки ежедневное лечение солью по эффективности не уступает компрессу из желчи медицинской при пяточной шпоре, который считается одним из самых действенных.

Соль крупного помола можно применять для прогревания. Для этого ее нужно высыпать на противень или сковородку и хорошо прокалить. В течение 20 минут необходимо греть ноги, имитируя ходьбу. Такая процедура оказывает массажный эффект и способствует снятию боли.

Также не забывайтя про разгрузку пяток по время ходьбы, чтобы лечение проходило быстрее и эффективнее. Для этого применяются специальные амортизирующие подпяточники.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-solju/

Можно ли парить ноги при пяточной шпоре. Делаем полезные ванночки

Лечение пяточной шпоры солью: народные рецепты, ванночки для ног

Риску заболевания больше подвержены женщины (не менее 17%) в возрасте после 40 лет. Во время менопаузы происходят колебания гормонов, ткани теряют эластичность. На стопу приходится огромная нагрузка. При наличии неблагоприятных факторов случаются микроскопические разрывы связки, воспаление и отек.

Самые распространенные причины болезни:

  • лишний вес;
  • травмы;
  • продольное плоскостопие;
  • обувь без каблука или на высокой шпильке.

Самостоятельное лечение шпор на ногах в домашних условиях следует начинать с устранения факторов, которые вызывают ее появление.Необходимо придерживаться диеты, сбросить лишние килограммы. Чтобы уменьшить нагрузку на стопу, требуется чередовать сидение на месте и ходьбу, разумно ограничить физическую активность на время лечения.

Нужно тщательно подобрать обувь, в том числе домашнюю.Своду стопы следует обеспечить дополнительную поддержку. Обувь должна быть обязательно с супинаторами и небольшим каблуком в 3-4 см. Индивидуальные ортопедические стельки, вкладыши под пятку улучшают амортизацию, разгружают стопу, облегчают боль.

Популярные народные средства включают и традиционные ванночки, компрессы, массаж, так и непривычные, но действенные процедуры, такие, как: магнитотерапия, аппликатор Кузнецова и другие. Среди этого многообразия легко выбрать рецепт, который оптимально поможет снять болевые ощущения и вылечить шпору.

Разрешено ли парить ноги при шпоре?

При шпорах, возникших на ногах, применять специальные водные процедуры не воспрещается. Однако, стоит делать все аккуратно и строго по указаниям. Для этого недостаточно просто парить ноги в горячей воде.

Нужно использовать специальные ванночки и добавлять целебные вещества. С первого раза невозможно полностью избавиться от недуга, но можно уменьшить боль, на некоторое время облегчить самочувствие и снять напряжение.

Но чтобы добиться лучшего результата и восстановления, процедуру следует проводить 5—6 дней подряд.

При пяточной шпоре парить ноги не запрещается. Но делать это следует осторожно и только после консультации с ортопедом, поскольку существуют некоторые противопоказания. При этом парить ноги просто в горячей воде недостаточно. Эффективно применять горячие ванночки с добавлением полезных веществ или трав.

  • До процедуры избегать каких-либо физических нагрузок. Перед ванночкой рекомендуется 15 минут полежать или посидеть спокойно, чтобы выровнялся пульс и нормализовалось давление.
  • Заблаговременно позаботиться о том, чтобы рядом стоял чайник с кипятком, чтобы подливать его при остывании воды в тазике.
  • Подготовить полотенце, носки, тапочки, крем, а также сделать все запланированные дела заранее, чтобы после процедуры сразу отправиться в кровать.
  • Эффективнее всего проводить распаривание перед сном, чтобы ноги после нагревания больше не подвергались нагрузке.
  • Непосредственно перед процессом следует выполнить массаж стоп, чтобы улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
  • Емкость должна обеспечивать покрытие щиколоток водой.
  • Чтобы не заскучать, нужно придумать себе развлечение — это может быть книга, телевизор, вязание, вышивание, рисование.
  • Во время распаривания ног необходимо периодически имитировать ходьбу в воде. Тогда болевой симптом будет устраняться быстрее.
  • Если появилась положительная динамика после нескольких распариваний, не стоит забрасывать лечение.

Рассмотрим ниже, какие добавки эффективно добавлять в горячие ванны.

Ванночки с морской солью при пяточной шпоре

Соль — вещество природного происхождения. А значит, является совершенно безопасным. Солевая терапия — популярный и недорогой метод для борьбы со многими недугами.

Если регулярно парить пятки с добавлением морской соли, то можно рассчитывать на следующие положительные моменты:

  • противомикробное действие;
  • снятие отечности;
  • снижение уровня боли;
  • купирование воспалительного процесса;
  • минеральное насыщение тканей;
  • укрепление сосудов ног.

Для получения результата следует проводить процедуру по следующей схеме:

  • растворить 300 гр соли в горячей, но не кипяченной воде (если нет морской соли, то можно воспользоваться обычной поваренной);
  • подготовить таз или иную емкость с горячей водой, температура которой не менее 40 градусов, но не более 60;
  • добавить растворенную соль и погрузить ноги;
  • ноги держать в воде до полного остывания;
  • продолжительность курса — 14 дней.

Йодные ванны приносят следующие плюсы:

  • дезинфекция тканей;
  • расслабление;
  • улучшение кровообращения;
  • стимулирование регенерации;
  • снятие воспалительного процесса;
  • уменьшение болевого синдрома.

https://www..com/watch?v=-mhhIAefpYs

Алгоритм действий во время лечения йодными ванночками:

  • налить в таз 3 литра горячей воды;
  • добавить в нее 3 столовых ложки 5% раствора йода;
  • опустить ноги в воду не менее чем на 20 минут или до ее остывания;
  • продолжительность — не менее 10 дней.

После ванночки следует нанести на больную пятку йодную сетку и надеть шерстяные носки.

Какие добавки использовать?

Изначально, при любом заболевании, стоит обратиться к врачу — это первое, что нужно сделать, а после консультации и согласования схемы терапии можно приступить к ее проведению.

Специалист в области медицины подскажет индивидуально каждому, что нужно для здоровья. После этого, дома разрешено пользоваться народными средствами, делать ванны с травами, солью, содой, йодом, картошкой, медом и т. п.

Их применение, воздействие и результативность при пяточной шпоре разберем в деталях и по порядку.

Ванночка с солью

Хлорид натрия воздействует на организм человека как антибактериальное средство, улучшая кровообращение и обмен веществ в поврежденных местах. В идеале, врачи рекомендуют растворять морскую соль, но и обычная очень полезна и эффективна. Народные рецепты на основе этого ингредиента:

  • Разогреть воду и добавить туда пачку поваренной соли. Смесь должна закипеть, после чего немного остынуть, чтобы не получился ожог и не стало хуже. Вылить соленую воду в удобную емкость и опустить ноги. Парить нужно до тех пор, пока раствор не остынет до комнатной температуры.
  • Аналогично с первым методом, только добавить еще соду и, по желанию, поваренную соль заменить на морскую. Парить стопы на протяжении 15—20 минут. После процедуры рекомендуется насухо вытереться и надеть теплые носки.

Источник: https://ocrb.ru/osteohondroz/sol-ot-pyatochnoj-shpory.html

Лечение пяточной шпоры морской солью

Лечение пяточной шпоры солью: народные рецепты, ванночки для ног

На начальной стадии пяточной шпоры можно применять соль в качестве варианта лечения в домашних условиях. Она применяется в составе компрессов, для приготовления растворов и для прогревания. Применение соли позволит избавиться от неприятных ощущений и полностью устранить патологический процесс. Главное требуется изучить важные особенности применения соли для устранения шпоры в пятке.

Морская соль при лечении пяточной шпоры

Какое действие оказывает соль

Во время лечебной терапии пяточной шпоры рекомендуется применять морскую соль. Именно она оказывает абсорбирующее воздействие. При контакте с телом она вытягивает влагу из подкожного слоя в месте пятки. Далее за ней происходит поднятие тканевой жидкости из зоны с воспалением.

Солевой раствор совместно с жидкостью вытягивает из организма токсические компоненты, соли, болезнетворные организмы. За счет этого в области наличия шпор в пятке происходит активная циркуляция биологических жидкостей. Они чистятся от вредных элементов и насыщаются кислородом.

Выведение лишней жидкости из области стопы приводит к снижению отечности ткани, а также к устранению воспаления. После того как полностью проходит отек происходит снижение давления на ноги, и за счет этого устраняются болевые ощущения.

Применение соли при лечении шпор в пятке вызывает усиление кровообращения. За счет этого наблюдаются следующие положительные эффекты:

  • клетки насыщаются питательными веществами;
  • повышается местная иммунная система;
  • ускоряются процессы восстановления.

Проведение солевой терапии вызывает изменения в стопе. Во время нее происходит повышение свойств эластичности связок, укрепляются сухожилия, слизистая сумка.

В начале патологического процесса они устраняют неприятные признаки.

При осложнениях, когда у пациента развиваются разрастания костной ткани, лечебная терапия с использованием морской соли позволяет снизить чувство «гвоздя в пятке», а также она замедляет развитие болезни.

Рецепты с солью для устранения шпор из пятки

Чтобы дома облегчить состояние при шпорах в пятке и ускорить восстановление можно прибегнуть к средствам с морской солью. Их можно быстро приготовить без особых сложностей. А их применение удивит многих своей простотой. Тем более существует огромное разнообразие средств для лечения, в основе которых имеется соль.

Благотворное воздействие оказывает средство, которое делается из морской соли, йода, натурального меда. Оно снимает воспаление, признаки отечности, чувство боли и тяжести в ногах.

Для приготовления будут нужны ингредиенты из списка ниже:

  • мелкая соль – 1 ч.лжка;
  • 5 %-ный раствор йода – 50 мл;
  • 1 большая ложка натурального меда.

Приготовление и применение осуществляется так:

  • в миску наливаем 50 мл раствора йода;
  • добавляем в йод мед и соль;
  • далее все тщательно перемешивается до образования однородной структуры;
  • готовое средство требуется намазать на тампон из ваты и поместить на больную область;
  • сверху оборачивается пакетом из полиэтилена;
  • перевязывается все при помощи эластичного бинта.

Компресс с использованием этого средства лучше делать вечером или перед тем, как ложиться спать. Процедуры выполняются до полного устранения отеков и болевых ощущений.

Дома достаточно легко и просто делается раствор. В него помимо соли добавляются другие компоненты – пищевая сода, красная глина. Эффект от него наступает практически сразу, главное требуется правильно все приготовить.

Для раствора будут нужны компоненты:

  • вода – 3 литра;
  • красная глина – 3 килограмма;
  • сода пищевая 1 пачка;
  • килограмм соли.

В емкость требуется налить воду, в нее засыпается соль, глина, сода. Все хорошо перемешивается и ставится на огонь. Отвариваем раствор до полного растворения всех компонентов. Жидкость должна закипеть. Далее снимаем и переливаем в тазик.

Больную ногу требуется держать над паром в течение 10-15 минут. После того как раствор остынет в него необходимо опустить ноги и подержать в нем примерно 30 минут. В конце ногу нужно тщательно протереть полотенцем и надеть на нее носок.

При шпорах в пятках часто используется соль для прогревания. Данные процедуры помогают не только снять острый болевой синдром, но и устранить отеки, воспалительные процессы и другие неприятные признаки.

Прогревание проводится так:

  • на высохшую сковороду рекомендуется высыпать 1 пачку поваренной соли;
  • далее прогреваем соль на медленном огне, при этом все требуется хорошо перемешивать;
  • прогретую массу рекомендуется пересыпать в широкую емкость;
  • туда помещается нога с пораженной пяткой и держится некоторое время;
  • прогревание требуется продолжать до тех пор, пока соль не остынет;
  • также прогретую соль можно насыпать в мешочек из ткани и приложить к больному месту;
  • держать мешочек рекомендуется пока он не станет прохладным.

При шпорах в пятках часто для снижения болевых чувств соль применяется для самомассажа. Кроме этого данная терапия ускоряет процесс регенерации поврежденных тканей.

Самомассаж с использованием соли выполняется по следующей схеме:

  • на поверхность сухой сковородки насыпается 1 килограмм поваренной соли;
  • все хорошо прогревается, огонь при этом убавляется;
  • прогретая соль засыпается на ровную поверхность;
  • затем на поверхности с солью размещают ступню и имитируют ходьбу четверть часа;
  • лечение рекомендуется проводить до тех пор, пока болезнь полностью не исчезнет.

Солевые ванны можно готовить из морской и поваренной соли. Они помогают при сильных болевых ощущениях, при воспалении, отеках и других неприятных признаках плантарного фасциита.

Чтобы сделать ванночку из морской соли стоит обратить внимание на следующие советы:

  • сначала прогревается 3 литра воды;
  • далее в погретую жидкость засыпается 2-3 ст.ложки морской соли и перемешивается;
  • жидкость греется до закипания и снимается;
  • сливаем в широкую емкость и немного остужаем;
  • помещаем в раствор ноги. Оставляем их в растворе и держим пока он не станет слегка теплым.

Если под рукой нет морской соли, то ванну можно сделать из поваренной. Для этого требуется выполнить следующее:

  • в емкость наливается 3 литра воды и прогревается;
  • далее в воду засыпается 2-3 ст.ложки поваренной соли и хорошо перемешивается;
  • хорошенько греется и снимается с огня;
  • в раствор подливается 3-4 капли йода;
  • теплая жидкость переливается в таз, и опускаются ноги;
  • держать ноги требуется четверть часа.

После проведения ванночки на больное место ступни можно нанести зубную пасту под названием «Поморин». Ванночки необходимо проводить в течение двух недель.

Солевые ванны обладают рядом положительных эффектов, среди которых можно выделить:

  • устранение болевого синдрома;
  • смягчение нароста;
  • восстановление огрубевшего кожного покрова;
  • процедуры полностью убирают неприятный запах и патогенные бактерии;
  • делают структуру мозолей и натоптышей мягкой.

Перед тем как приступать к лечению шпор в пятке при помощи соли стоит обратить внимание на некоторые ограничения. Данный компонент не рекомендуется применять при наличии следующих состояний:

  • проблемы со свертываемостью крови;
  • гипертония;
  • высокая температура тела;
  • наличие повреждений, ран на коже в области больной пятки.

Не рекомендуется применять соль, если после первой процедуры у человека возникает сильная аллергия, которая сопровождается сильным зудом, покраснениями, чесоткой. В противном случае это может негативно отразиться на здоровье.

В любом случае солевые процедуры требуется совмещать с основным лечением, только так можно полностью устранить заболевание. Предварительно стоит пройти обследование у специалиста, на основе которого будет назначено наиболее подходящее лечение. А использование соли позволит намного ускорить процесс восстановления.

Источник: https://lechenieshpory.ru/lechenie-pyatochnoj-shpory/lechenie-pyatochnoj-shpory-narodnymi-sredstvami/lechenie-pyatochnoj-shpory-solyu/

Как правильно делаются ванночки для ног при пяточной шпоре

Лечение пяточной шпоры солью: народные рецепты, ванночки для ног

При шпоре на пятке особенно важно местное лечение, например, ванночки. Шпора представляет собой костное образование, которое формируется в том месте, где ахиллово сухожилие крепится к кости.

Главной причиной развития патологии является скопление солей кальция вокруг воспалительного очага в районе пяточной фасции. Нарушение несет неинфекционную природу, зачастую развивается на фоне возрастных процессов.

Молодые люди страдают патологией реже, она развивается в результате длительной компрессии на область пятки или микроскопических разрывов фасции.

статьи

  1. Что такое шпора
  2. Надо ли лечить шпору
  3. Ванночки от шпоры

Шпоры на пятках возникают из-за отложения солей

Что такое шпора

Шпора – костный нарост шиповидной или клиновидной формы. Существует несколько причин развития заболевания.

  • Повреждения стопы или травмы пятки. Возникает на фоне перенесенных переломов, растяжений связок, ран и ушибов. Причиной скопления солей кальция в области пятки является асептический воспалительный процесс.
  • Регулярные нагрузки на ноги. Лишний вес и профессиональное занятие спортом являются причиной того, что конечность не успевает восстановиться после нагрузки. Это вызывает напряжение связок, в результате чего они теряют эластичность и подвергаются развитию микротравм.
  • Плоскостопие. В результате патологии нарушается нормальное распределение веса на стопу. Связки находятся в результате постоянного напряжения, что и становится причиной развития пяточной шпоры.

    Шпоры могут появляться из-за лишнего веса, когда растет нагрузка на ноги

  • Обувь. Причиной появления шпор является ношение некачественной обуви. Во избежание развития заболевания рекомендуется носить обувь с амортизирующими стельками.
  • Болезни суставов. В результате этого развивается воспаление в районе пяточного отростка.
  • Возраст. С возрастом отмечается истончение жировой подкожной прослойки, которая защищает связки и фасции от травм.

Визуально шпора незаметна. Основным симптомом заболевания является острая боль. На ранних этапах болевые ощущения возникают на фоне физического перенапряжения, далее интенсивность и частота увеличиваются. На поздних стадиях человеку больно постоянно. Он пытается минимизировать дискомфорт, что приводит к хромоте и изменению постановки стопы.

Помочь при пяточной шпоре могут специальные ванночки

Ванночки при пяточной шпоре относятся к одному из эффективных способов устранения основных симптомов и снятия болезненных ощущений.

Надо ли лечить шпору

Развитие симптомов заболевания наблюдается постепенно. Патологический процесс с течением времени только усугубляется. На последних стадиях больной не может нормально передвигаться, постоянно испытывает сильную боль. При микротравмах на их месте образуется рубцовая ткань, неспособная растягиваться, это снижает функциональность фасции и может стать причиной последующих разрывов.

Нельзя оставлять признаки развития патологии без внимания. Пяточная шпора должна быть подвержена лечению на первых этапах. Нельзя рассчитывать на то, что она пройдет самостоятельно. Без вмешательства избежать серьезных последствий может быть очень сложно.

Чтобы назначить оптимальное решение, стоит обратиться за помощью к специалисту

При обнаружении первых признаков следует срочно обратиться за помощью к медицинскому специалисту для назначения качественного и своевременного лечения. Избавиться от проблемы на поздних стадиях полностью практически невозможно.

Ванночки для ног при пяточной шпоре используются совместно с медикаментозной терапией, они снимают боль и улучшают скорость выздоровления.

Ванночки от шпоры

Применение ванночек при пяточной шпоре является одним из самых распространенных методов лечения в домашних условиях. Благоприятное воздействие и улучшение общего состояния больного обусловлено воздействием теплой воды в комплексе с веществами, растворенными в ней.

Можно для ванночек использовать раствор соли с содой

Солевые ванночки при пяточной шпоре легко приготовить дома. Для проведения процедуры потребуется только сосуд для жидкости и компоненты раствора. Для приготовления ванночек используются такие составляющие:

  • Из соли. При пяточной шпоре солевые ванны готовятся в концентрации 2 ложки соли на 1 литр воды.
  • Можно делать раствор соли с содой, тогда соотношение компонентов должно быть равным друг другу.
  • Раствор скипидара с уксусной эссенцией. Для приготовления ванночки необходимо взять 4 части скипидара и одну часть эссенции. Компоненты смешивают между собой. Проводить процедуры следует в течение 30-40 минут ежедневно 2-3 недели.
  • Из соды с йодом. Раствор должен быть горячим, в воду добавляют ложку соды и несколько капель спиртового раствора йода. Процедура длится в течение 10-15 минут, позволяет снять боль и воспаление.

    Ванночки с ромашкой — отличное средство для ног, которое помогает при шпорах

  • Лекарственные травы. В качестве компонентов отвара может быть использована ромашка, подорожник, лопух и крапива. Больную пятку нужно держать в ванночке не менее 10 минут. Курс лечения составляет 1,5-2 месяца.

Ванночки частично купируют воспаление, снимают боль и разогревают конечность, это позволяет ускорить процесс выздоровления. Применение ванн эффективно работает в комплексе с традиционной медикаментозной терапией. Дополнительно назначают курс лечебного массажа.

После ванночек может применяться шипованный коврик для ног при пяточной шпоре для массирования поверхности ступней. Процедура может проводиться дома. Для получения максимального эффекта рекомендуется в течение 20-30 минут стоять ногами на коврике.

Если боль позволяет двигаться по коврику, то следует делать плавные движения на нем.

Данная процедура полезна на всех стадиях пяточной шпоры, позволяет улучшить местное кровообращение, механически раздробить скопления солей, и ускорить процесс восстановления тканей.

Помните, что к выбору обуви надо относиться ответственно

Обязательным условием лечения и профилактики является ношение качественной обуви. Предпочтение следует отдавать мягкой ортопедической обуви с амортизирующими стельками.

При обнаружении патологии следует отказаться от тяжелых физических нагрузок. Рекомендуется пересмотреть режим работы и отдыха, при возникновении болезненных ощущений следует расслабить ноги и дать им отдохнуть.

Высокую эффективность в лечении показывает использование лечебной физкультуры. Мягкие упражнения позволяют улучшить эластичность связок и фасций, что предотвратит их последующие разрывы.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях, вы узнаете из этого видео:

Источник: http://netshpory.ru/lechenie/effektivnye-retsepty-dlya-vannochek-pri.html

Советы доктора
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: